低血糖可能由饮食不规律、过度运动、胰岛素瘤、肝肾功能异常等原因引起。
1、饮食不规律：
长时间空腹或碳水化合物摄入不足会导致血糖下降，建议定时定量进食，随身携带糖果应急。
2、过度运动：
剧烈运动消耗大量血糖，运动前应补充适量碳水化合物，运动中注意监测血糖变化。
3、胰岛素瘤：
胰腺肿瘤异常分泌胰岛素导致血糖骤降，可能伴随冷汗、心悸等症状，需手术切除肿瘤治疗。
4、肝肾功能异常：
肝脏糖原储备不足或肾脏糖异生障碍引发低血糖，通常表现为头晕、乏力，需针对原发病治疗。
日常需保持规律饮食，避免空腹运动，糖尿病患者应遵医嘱调整降糖药物剂量，出现严重低血糖症状需立即就医。