学生肩周炎的表现主要有肩部疼痛、活动受限、肌肉萎缩和夜间痛加重。症状发展通常从早期轻微不适逐渐进展为持续性功能障碍。
1、肩部疼痛早期表现为肩关节周围钝痛,提拉书包或写板书时加重,可能与局部肌腱劳损有关,热敷和减少负重可缓解。
2、活动受限逐渐出现梳头、后背系扣困难,关节囊粘连导致活动范围缩小,需通过爬墙训练等康复锻炼改善。
3、肌肉萎缩长期制动可能引发三角肌萎缩,表现为患侧肩部轮廓变平,需进行等长收缩训练维持肌力。
4、夜间痛加重炎症因子夜间活跃导致静息痛明显,影响睡眠姿势,建议使用肩关节保护枕减轻压迫。
学生群体应注意调整书包双肩背负,避免长时间伏案姿势,发作期可短期使用非甾体抗炎药,但需骨科医生评估后用药。
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