脂肪肝可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、手术治疗等方式治疗。脂肪肝通常由肥胖、酒精摄入、代谢异常、药物损伤等原因引起。
1、饮食调整:减少高脂高糖食物摄入,增加膳食纤维和优质蛋白,控制每日总热量,有助于减轻肝脏脂肪沉积。
2、运动干预:每周进行中等强度有氧运动,如快走、游泳,每次持续30分钟以上,帮助降低体重和改善胰岛素抵抗。
3、药物治疗:可能与胰岛素抵抗、血脂异常等因素有关,通常表现为肝区不适、乏力等症状。可遵医嘱使用水飞蓟素、双环醇、多烯磷脂酰胆碱等护肝药物。
4、手术治疗:可能与重度肥胖、肝功能衰竭等因素有关,通常表现为腹水、黄疸等症状。可考虑减重手术或肝移植等治疗方式。
建议定期监测肝功能指标,避免饮酒和滥用药物,保持规律作息有助于病情控制。
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