支气管炎病人需注意避免呼吸道刺激、规范用药、加强免疫力和监测病情变化,具体可通过戒烟、保持空气湿润、合理运动及定期复查等方式管理。
1、戒烟烟草烟雾会加重气道炎症,导致咳嗽和痰液增多。病人应彻底戒烟并远离二手烟环境,必要时可寻求戒烟门诊帮助。
2、湿润空气干燥空气易引发气道痉挛,使用加湿器维持室内湿度,或通过吸入温热蒸汽稀释痰液,有助于改善呼吸道不适。
3、适度运动选择散步、太极等低强度有氧运动,每周坚持可增强膈肌力量与肺活量,但需避免寒冷天气外出运动诱发症状加重。
4、定期复查急性支气管炎患者症状缓解后应复查胸片,慢性患者每半年需评估肺功能,若出现咯血或持续发热需立即就医。
日常饮食宜选择百合粥、白萝卜汤等润肺食材,避免辛辣刺激食物,外出佩戴口罩减少冷空气与污染物对呼吸道的直接刺激。
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