怎样才能预防中风的复发加重

Question

怎样才能预防中风的复发加重

Answer 1

预防中风复发加重的方法有控制基础疾病、调整生活方式、规范用药、定期复查。

1、控制基础疾病

高血压、糖尿病等慢性病是中风复发的主要诱因，需严格监测血压血糖，遵医嘱使用降压药如氨氯地平、降糖药如二甲双胍，同时控制血脂异常。

2、调整生活方式

戒烟限酒，每日钠盐摄入不超过5克，增加蔬菜水果和全谷物摄入，每周进行适度有氧运动，保持情绪稳定避免过度劳累。

3、规范用药

抗血小板药物如阿司匹林、抗凝药物如华法林需长期规律服用，不可擅自停药，同时注意预防药物相关出血风险。

4、定期复查

每3-6个月复查颈动脉超声、凝血功能等指标，发现血管狭窄或房颤等危险因素及时干预。

保持低脂低盐饮食，适度进行快走、游泳等运动，家属需协助患者建立用药提醒机制并观察异常症状。