骨质疏松的症状主要有腰背疼痛、身高变矮、骨折风险增加、脊柱变形等。
1、腰背疼痛
骨质疏松患者常感到腰背部持续性疼痛，尤其在久站或久坐后加重，可能与椎体微骨折有关。
2、身高变矮
椎体压缩性骨折会使脊柱缩短，导致身高明显降低，通常伴随驼背等体态改变。
3、骨折风险
轻微外力即可引发腕部、髋部或椎体骨折，常见于跌倒后，是骨质疏松最严重的并发症。
4、脊柱变形
多节椎体变形可形成驼背，严重时影响心肺功能，伴随胸廓压迫感和呼吸困难。
建议定期进行骨密度检测，适当补充钙质与维生素D，避免跌倒等意外伤害。