跟腱断裂能自愈吗?
跟腱断裂最常见的原因是暴力损伤，少数是由锐器切割伤造成的，轻度的跟腱损伤需要清创缝合石膏或支具外固定，一般需要固定4周~6周，然后进行功能锻炼。重度的跟腱损伤需要铆钉辅助治疗，术后跖屈位外固定4周，然后改为功能位固定两周，固定期间患肢避免下地行走负重及剧烈运动，然后进行功能锻炼，完全康复一般需要三个月左右。轻度撕裂的跟腱卧床休息可以自愈，也需要后期功能锻炼，损伤重不治疗会造成跟腱的力量减弱或跟腱黏连，影响踝关节活动。
痛风石会造成什么危害?
痛风石是一种由尿酸结晶沉积在关节或其他组织中形成的病变，通常与高尿酸血症相关。痛风石的危害主要包括疼痛和不适、关节破坏、心血管疾病风险增加以及肾脏损害。这些危害会造成严重影响身体健康，加重病情并影响生活质量。及早诊断并采取合适的治疗措施至关重要，定期体检、遵医嘱控制尿酸水平是有效预防的方法。保持身体健康关注尿酸的变化，是预防痛风石危害的重要步骤。
骨质增生半月板损伤康复?
骨质增生和半月板损伤是常见疾病，治疗可包括康复训练、药物治疗和手术。骨质增生和半月板损伤较轻者可通过康复训练如力量训练、活动度训练促进康复；药物治疗可选择非甾体抗炎药缓解疼痛，或服用营养软骨的药物；严重情况下需手术治疗如人工关节置换、半月板成形术。日常生活中注意饮食清淡、多摄入含钙食物，避免过度劳累和剧烈运动。及时就医并在医生指导下选择合适治疗方法对康复至关重要。
颈椎退行性变能按摩吗?
轻度的颈椎退行性病变，可以按摩。但是病情严重的退行性病变，可能会导致颈椎骨质增生、颈椎间盘突出，有可能会压迫脊髓，刺激神经根，这种情况下不能进行按摩，按摩可能会导致病情的加重。颈椎的退行性病变与日常的生活作息、饮食结构，以及不良的姿势有密切的关系。比如受凉、生活作息不规律、熬夜，或者是长期保持一个姿势，导致颈椎处于劳损的状态，会导致颈椎部位的血液循环不好，进一步会引起颈椎的退行性病变。退行性病变以后，受到一些诱发因素的影响，会引起颈椎部位僵硬、疼痛、功能活动受限的症状。早期症状适当的按摩可以促进颈椎部位的血液循环，可以减轻症状。
小腿跟腱断裂的症状有哪些?
跟腱断裂的主要症状有因为直接外伤而引起的开放性跟腱断裂，在伤处的皮肤裂开出血，伤口内肉眼可见跟腱组织。因跟腱断裂回缩不易察觉，很容易导致漏诊，后大多因为提踵无力回到医院再次进行就诊。可在受伤时捏小腿三头肌进行初步诊断。在临床工作中常见反应有疼痛肿胀，活动受限等不舒服的反应。建议去医院的骨科进行检查如明确病因，轻微损伤以保守治疗为主，在情况严重的时候，手术处理修复。不要再剧烈运动，要平时注意好患处的保养。