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请问吃什么帮助长高的呢

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王飞 住院医师
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现在快十一岁但是身高只有132厘米请问马主任可以吃什么药能长高?
每个人的身高主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系像你这个身高是属于正常的范围内,一定要保持良好的心态,您还在生长发育阶段,平常多做一点跑跳运动,比如打篮球排球羽毛球等,配合多点食用肉类豆类牛奶等食物,都有利于长高,同时可以用海马煲汤喝。
吕华泽

助理医师 广东东莞市康复医院 中医科

您好,我小孩九岁了才一米二,个子瘦小,请问吃什么能让他长高一点?
九岁的孩子正常身高应该在133厘米,体重在26公斤。当宝宝七岁时身高应该在120公分。身高是反应孩子骨骼生长发育的重要指标。跟遗传因素和其他像疾病因素的话都有关系。再有就是宝宝平时吃法不好,容易挑食和厌食等会影响。
陈海鹏

住院医师 北京中医药大学东方医院 儿科

小孩又瘦又不高,请问吃什么可以长高呀??
小儿安素奶粉它是一直配方奶粉,可以满足小儿的营养需求,有助于爱挑食 的孩子,能补充更充足的营养素。它的副作用小,但是你家孩子又瘦,个子不高,最好就诊化验微量元素。可以给孩子补钙,多食用含钙类食物,加强锻炼,增强机体抵抗力。
李静

住院医师 天脊医院 妇产科

请问小孩吃什么可长高,小孩体检偏低,现在三岁了?
影响儿童身高发育的原因比较多,比如遗传因素,营养状况,个体发育差异,分泌水平等。可以带孩子到医院做,激素分泌水平,血常规,微量元素检测。如果检测结果无异常,饮食当中要多吃富含蛋白质维生素,矿物质的食物。比如蛋奶类,瘦肉类,五谷类,以及水果蔬菜。增加维生素d钙质的补充。做适量的运动。
裴玉成

住院医师 河北省邢台市宁晋县医院 口腔科

请问吃什么可以长高??
病情分析:吃的哲学在于营养均衡,营养充分很容易,难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好配置。所以营养篇第一课就是千万别偏食,指导意见:增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素,其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台 全科

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