复禾问答
首页 > 骨科 > 骨科

您好,我小孩九岁了才一米二,个子瘦小,请问吃什么能让他长高一点

2人回复

问题描述

全部回答

陈海鹏 住院医师
北京中医药大学东方医院
立即预约
席少林 住院医师
卢氏县人民医院
立即预约

相关问答

一米六110斤胖吗?

一米六110斤的体重是否属于肥胖,需要结合身体质量指数来判断。

身体质量指数是衡量体重与身高关系的常用指标,计算公式为体重除以身高的平方。按照中国标准,身体质量指数在18.5至23.9之间属于正常范围。身高一米六体重110斤对应的身体质量指数约为21.5,处于正常区间内。体型是否健康还需考虑体脂率、肌肉量等因素,单纯依靠体重无法全面评估。骨架大小、肌肉含量差异可能导致相同身高体重的人呈现不同体型。

日常生活中可通过均衡饮食和规律运动维持健康体态,无须过度关注体重数字。建议定期进行体成分检测,综合评估身体状况。

怎么才能让自己怀孕?

怀孕需要具备正常的生育功能、健康的精子和卵子结合以及适宜的子宫环境。可以通过监测排卵期、保持健康生活方式、避免不良习惯等方式提高受孕概率。

女性可以通过基础体温测量、排卵试纸或超声监测等方法确定排卵期,在排卵前后增加同房频率有助于提高受孕机会。保持规律作息、均衡饮食和适度运动能改善生殖系统功能,建议多摄入富含叶酸、铁和优质蛋白的食物。吸烟、酗酒、过量咖啡因摄入可能影响受孕,需尽量避免。长期精神紧张可能干扰内分泌,可通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。

男性应避免穿紧身裤、泡温泉等可能影响精子质量的行为,适当补充锌、维生素E等营养素。若规律同房1年未孕,或女性超过35岁尝试6个月未果,建议夫妻双方共同就诊生殖医学科检查。

张向宁

主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

怎么才能让头发越来越多?

头发越来越多可通过调整饮食、改善生活习惯、适当护理等方式促进生长。

头发生长与营养摄入密切相关,日常可适量补充富含优质蛋白的鸡蛋、牛奶,含锌量高的牡蛎、坚果,以及含维生素B族的全谷物。蛋白质是角蛋白合成的原料,锌元素参与毛囊细胞分化,维生素B族能改善头皮微循环。同时需避免频繁烫发、染发,减少电吹风高温刺激,选择温和无硅油洗发产品。梳头时用宽齿木梳从发根向发梢轻柔梳理,有助于促进头皮血液循环。对于病理性脱发如雄激素性脱发,可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物;斑秃患者可能需要局部注射复方倍他米松注射液。压力过大、睡眠不足会加重脱发,建议保持规律作息和适度运动。

日常可多用指腹按摩头皮,避免过度紧绷的发型,外出时注意防晒以减少紫外线对毛鳞片的损伤。

聂小娟

山东省立医院 皮肤科

男生个子高但是脚很小?

男生个子高但脚小可能与遗传因素、激素水平或骨骼发育异常有关。

脚部大小受遗传因素影响较大,若父母足部偏小,子女可能出现身高与足长不匹配的情况。生长激素分泌异常也可能导致骨骼纵向发育优先于横向发育,表现为身高增长明显但足部生长缓慢。少数情况下,马凡综合征等结缔组织疾病会引发四肢细长、足部窄小的特征性表现,可能伴随心血管异常或关节松弛等症状。

日常建议选择合脚的鞋袜避免挤压,定期监测足部发育情况。若伴随关节疼痛或活动受限,需及时就医排查病理性因素。

张国喜

副主任医师 北京大学人民医院 泌尿外科

怎么能让脖子变白?

颈部皮肤变白可通过防晒、保湿护理及医美手段改善。

颈部皮肤颜色受紫外线照射、角质堆积和黑色素沉积影响较大。日常需坚持使用防晒霜,选择SPF30以上产品并每2小时补涂一次,避免阳光直射导致色素沉着。定期用温和去角质产品清除老化角质,配合含烟酰胺或维生素C的护肤品抑制黑色素生成。夜间可使用含透明质酸或神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障。医美方面,光子嫩肤能分解表层色素,果酸焕肤可加速角质代谢,但需在专业机构操作。颈部皮肤较薄,避免使用刺激性成分,护理手法需轻柔。

饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜,减少熬夜及高糖饮食。

陈腊梅

山东省立医院 皮肤科

热门标签

包皮粘连 腹壁挫伤 软骨肉瘤 暗丝孢霉病 腹膜间皮瘤 色素失调症 疱疹性咽峡炎 高铁血红蛋白血症 肉芽肿性前列腺炎 Friedreich共济失调症

疾病科普 最新资讯

医生推荐

医院推荐

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询