每晚做梦，睡起来有黑眼圈，头发没有光泽-保健科

每晚做梦，睡起来有黑眼圈，头发没有光泽

提问时间：2015-01-30 16:15 | 1人回复

问题描述

每晚做梦，睡起来有黑眼圈，脸色发暗，头发没有光泽，容易掉头发，请问我这是不是肾虚，我28岁，肾虚是严重的病吗，我该怎么办？谢谢

相关问答

偏头痛持续一整晚并延续到第二天，可能与神经血管功能紊乱、激素波动或环境因素有关。缓解方法包括药物治疗、调整生活习惯和避免诱因。 1、神经血管功能紊乱偏头痛的发作与大脑神经血管功能异常密切相关。血管扩张和收缩失衡会导致头部剧烈疼痛，尤其是太阳穴和眼眶周围。这种疼痛可能伴随恶心、呕吐或对光线、声音敏感。神经递质如血清素的波动也会加剧症状。建议在发作时使用非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林，但需避免过量服用。 2、激素波动女性偏头痛患者常与激素水平变化有关，如月经周期、怀孕或更年期。雌激素水平下降可能诱发偏头痛。对于这类情况，医生可能会建议使用激素调节药物或口服避孕药。同时，保持规律的作息和饮食有助于稳定激素水平。 3、环境因素强光、噪音、气味或天气变化都可能成为偏头痛的诱因。长时间使用电子设备、睡眠不足或压力过大也会加重症状。建议避免接触已知的诱因，如佩戴防蓝光眼镜、使用耳塞或在安静、昏暗的环境中休息。 4、生活习惯调整规律的生活习惯对预防偏头痛至关重要。每天保持固定的睡眠时间，避免熬夜。饮食上，减少摄入含酪胺的食物（如奶酪、巧克力）和咖啡因。适量运动如瑜伽、散步有助于缓解压力，改善血液循环。 5、就医建议如果偏头痛频繁发作或疼痛剧烈，建议尽早就医。医生可能会开具特异性药物如曲普坦类药物，或进行影像学检查排除其他疾病。对于慢性偏头痛患者，预防性治疗如β受体阻滞剂或抗癫痫药物也可能被推荐。偏头痛的缓解需要综合治疗和长期管理。通过药物、生活习惯调整和避免诱因，可以有效减少发作频率和疼痛程度。如果症状持续或加重，及时就医是必要的。

王俊宏

主任医师江苏省人民医院心血管内科

月经一来黑眼圈脸色发黑?

月经来临期间，部分女性会出现黑眼圈和脸色发黑的现象，这可能是由于体质差异、寒冷刺激、营养不良或气血不足等原因引起的。每个人的体质不同，月经来临期间可能会导致身体虚弱更加明显，表现为黑眼圈和脸色发黑。长时间受到寒冷刺激会导致血液循环不畅，也可能引起脸色发黑。营养不良和气血不足也会对面部气色造成影响。为改善这一现象，建议女性在月经期间注意保暖，尤其是腹部保暖，促进血液循环。同时，注意营养摄入，保持饮食均衡，多摄入富含鱼肉、鸡蛋、牛奶等食物。对于气血不足的女性，可以调理身体，应用如八珍颗粒、人参归脾丸等药物。月经期间出现黑眼圈和脸色发黑的情况，应根据具体原因进行调理。建议女性养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和摄入刺激性食物。

魏碧荷

主任医师临汾市人民医院妇科

孩子脸黑没有光泽是什么原因?

孩子脸色发黑可能是由于色素沉着和营养不良引起的。色素沉着可以是长期紫外线照射或阴暗潮湿环境导致黑色素细胞分泌过多，营养不良可能与挑食或营养摄入不均衡有关。其他因素如心脏病、消化系统疾病或肝脏功能异常也会引起脸部斑点和食欲下降等症状。建议家长及时就医，明确病因后进行治疗。在恢复期间，应注意合理饮食，多摄入维生素和矿物质，以促进康复。

李芸

主任医师临汾市人民医院儿科

每晚都失眠怎么办?

每晚失眠的困扰，可通过泡脚、调整饮食、适量运动等一般治疗方法改善。如果以上方法无效，建议尽早就医，寻求医生指导下的药物治疗。例如，服用镇静安神类药物，如艾司唑仑片、阿普唑仑片，能有效促进睡眠。也可考虑中医针灸、按摩等方式辅助缓解失眠症状。综合这些方法，帮助解决每晚失眠的问题。

王青

主任医师临汾市人民医院消化内科

抑郁症恢复黑眼圈会好吗?

抑郁症患者出现黑眼圈时，病情较轻且及时治疗通常会逐渐好转。治疗包括药物如盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片，以及认知行为疗法，有助于改善睡眠质量和激素水平，减轻黑眼圈。若病情严重且未得到有效治疗，黑眼圈可能不会改善，还可能伴有头晕、头痛等症状。此时，建议通过适当运动如慢走、打太极拳缓解症状，必要时服用营养神经药物如甲钴胺胶囊、维生素B6片辅助治疗。保持良好心态，避免生气、紧张和焦虑，注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物如鸡蛋、牛奶，及时就医，有助于整体康复。

王青

主任医师临汾市人民医院消化内科

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