外伤性股骨头坏死能否恢复取决于损伤程度和治疗时机，早期干预可能实现功能改善，但完全恢复概率较低。
股骨头坏死早期可通过限制负重、药物缓解症状等方式延缓进展。股骨头血供破坏较轻时，遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等药物有助于延缓骨质塌陷，配合高压氧治疗可能改善局部缺氧状态。部分患者经髓芯减压手术后，坏死区域可能被新生骨组织替代，但需严格避免患肢过早承重。若已出现关节面塌陷但未达晚期，可选择带血管蒂骨移植术或钽棒植入术，术后配合康复训练可保留部分髋关节功能。
当股骨头出现严重塌陷或继发骨关节炎时，保守治疗通常无效。全髋关节置换术成为最终解决方案，人工关节能有效恢复行走功能，但存在假体松动、感染等远期风险。年轻患者需考虑未来可能需多次翻修手术，术后要避免跑跳等剧烈运动。合并骨质疏松或糖尿病等基础疾病者，术后康复时间可能延长。
外伤后3-6个月是干预黄金期，建议定期进行MRI检查监测坏死范围变化。日常生活中应使用拐杖分担患肢负荷，控制体重减轻关节压力，适量补充维生素D和钙剂。出现髋部持续性疼痛或活动受限时，须及时至骨科就诊评估手术指征，延误治疗可能导致不可逆关节畸形。
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