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陈雨 住院医师
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孩子感冒咳嗽该怎么吃 五个食谱有效改善感冒咳嗽症状?

孩子感冒咳嗽可以适量食用白萝卜蜂蜜水、冰糖雪梨羹、葱白粥、百合银耳汤、陈皮姜茶等食谱辅助缓解症状。感冒咳嗽可能与病毒感染、细菌感染、过敏等因素有关,通常表现为咽痛、咳痰、鼻塞等症状。

白萝卜蜂蜜水用白萝卜切块蒸熟后加蜂蜜调匀,有助于润肺止咳。冰糖雪梨羹将雪梨挖核填入冰糖炖煮,能缓解干咳咽痒。葱白粥以粳米加葱白段熬制,适合风寒型感冒初期。百合银耳汤用鲜百合与银耳慢炖,对阴虚燥咳有效。陈皮姜茶取陈皮与生姜煎水,可化痰散寒。需注意避免使用冰镇食材,风寒咳嗽忌食生冷,风热咳嗽少用温补类食材。

患病期间应保持饮食清淡,多饮温水,避免辛辣刺激及油腻食物。若症状持续或加重需及时就医。

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院 儿科

急性鼻炎跟感冒的区别有哪些?

急性鼻炎与感冒在病因、症状及病程上存在明显差异。急性鼻炎主要指鼻腔黏膜的急性炎症,而感冒是上呼吸道感染的统称。

急性鼻炎通常由病毒感染引起,主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等局部症状,较少伴随全身不适。感冒则由多种病毒导致,除鼻部症状外,常出现咽喉痛、咳嗽、发热、乏力等全身症状。急性鼻炎病程较短,一般7-10天可自愈,感冒症状可能持续更久且易反复。

感冒具有较强传染性,可通过飞沫传播,急性鼻炎传染性相对较低。感冒患者需注意隔离,避免交叉感染,急性鼻炎患者则需加强鼻腔护理。两者治疗均以对症为主,感冒严重时需遵医嘱用药。

日常应保持室内空气流通,避免接触过敏原,适当锻炼增强免疫力。症状持续或加重时建议及时就医。

李延忠

主任医师 山东大学齐鲁医院 耳鼻咽喉科

小儿反复感冒咳嗽是什么原因引起的?

小儿反复感冒咳嗽可能与免疫力低下、过敏体质、环境刺激等因素有关。

免疫力低下是小儿反复感冒咳嗽的常见原因。儿童免疫系统发育尚未完善,容易受到病毒或细菌侵袭,导致呼吸道感染反复发作。过敏体质的小儿接触花粉、尘螨等过敏原后,可能诱发过敏性鼻炎或咳嗽变异性哮喘,表现为长期咳嗽。环境刺激如被动吸烟、空气污染、干燥寒冷空气等也会反复刺激呼吸道黏膜,增加感染概率。

日常应注意保持室内空气流通,避免接触过敏原,适当增加户外活动增强体质,饮食均衡补充维生素。若症状持续或加重,建议及时就医排查病因。

葛伟

山东大学齐鲁医院 小儿内科

小孩病毒性感冒发烧?

小孩病毒性感冒发烧通常由病毒感染引起,表现为发热、咳嗽、流涕等症状。

病毒性感冒发烧多由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等病原体感染导致,常见症状包括体温升高、咽喉肿痛、全身乏力等。患儿可能出现38-39摄氏度的中低热,伴随打喷嚏、鼻塞等上呼吸道症状。部分病例会发展为食欲减退、精神萎靡等全身性表现。病毒感染具有自限性,多数患儿在3-5天内症状逐渐缓解。若出现持续高热超过3天不退、呼吸急促、意识模糊等情况,提示可能存在细菌继发感染或并发症,需及时就医检查血常规等指标。

患儿应保持充足休息,多饮温水,进食易消化的米粥、面条等半流质食物。家长需每日监测体温变化,用温水擦浴辅助物理降温,避免过度包裹衣物。居室保持通风换气,注意与其他儿童隔离防止交叉感染。

葛伟

山东大学齐鲁医院 小儿内科

小孩感冒发烧能不能吃香蕉?

小孩感冒发烧时一般可以吃香蕉,但需注意食用量和个体差异。

香蕉富含钾、维生素C和膳食纤维,有助于补充因发热流失的电解质,其软糯的质地也适合咽喉不适时食用。感冒期间胃肠功能较弱,建议将香蕉捣成泥或加热后少量食用,避免空腹进食。若伴有腹泻或呕吐症状,需暂停食用高纤维食物。

部分儿童可能对香蕉过敏,或感冒时伴随胃肠型症状如腹胀、反酸,此时应避免食用。糖尿病患儿需控制单次摄入量,防止血糖波动。发热期间优先保证水分摄入,香蕉可作为辅助食物少量补充。

感冒期间饮食以清淡易消化为主,避免生冷刺激。若持续高热或食欲不振,应及时就医评估。

葛伟

山东大学齐鲁医院 小儿内科

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