失眠如何治疗？最近总是白天没精神，晚上睡不着怎么治疗？?
失眠症是精神衰弱的一种表现，主要是平时的精神压力过大所导致的，患有失眠症应及时的改善自己的生活状态，压力过大时要适当的给自己解压，可以去自己喜欢的地方去旅行，或者是可以通过做自己感兴趣的事情来分散注意力，比如健身也是可以缓解压力的。,出现失眠的情况就要考虑可能是精神压力过大，或者是情绪不好的原因，首先要保证良好的精神状态，不要过多的忧虑，可以适当的应用一些安神的药物等进行调理，比方说应用一些安神补脑液或者是刺五加片等进行调理，暂时不要应用安眠药物，严重情况下可以少量应用。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
我是一个财务工作人员,晚上失眠已经有7-8年了,最主要是晚上很难入睡,一个晚上要醒好几次,根本就睡不着,搞的白天很没有精神,人的免疫也下降,我现在长的很瘦,而且我一天到晚感到人没有劲,我真的不知道怎么办,请医生帮帮我?
病情分析：硬皮病目前治疗没有太特效的药物，如果是病情有发展，面积不断扩大的可以静脉点滴青霉素2周，对于泛发型患者可以在医生指导下用皮质类固醇激素或环孢菌素治疗。指导意见：如果是慢性病情稳定病人，可以服用活血化淤类的中药，如花红片、丹参滴丸等，同时配合局部外用皮质类固醇激素和物理治疗等。
失眠晚上困了也睡不着，白天没精神。?
病情分析：您好，根据您提供的资料分析，有上述情况的话要考虑一下精神压力大导致的脾虚，可看中医来辩证治疗一下。指导意见：就上述情况可看中医来辩证治疗一下，如服用中药汤剂或者中成药如归脾丸，平时宜注意合理安排作息时间及保持心情的平和。
失眠，晚上睡不着，白天没精神感觉很疲劳，?
病情分析：失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。指导意见：建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。建议，每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。