腰酸 无力 易疲劳

Answer 1

男性，33岁，分析您所述的症状，常见于腰肌劳损等疾病，中医称之为肾虚，一般和您腰部受伤关系不大，和您长时间熬夜，劳累，精神紧张焦虑，姿势不当长时间坐卧等原因有关，必要时，请到医院骨科检查确诊，排除腰椎疾病压迫神经所致。治疗参考如下：1.避免过劳、矫正不良体位。 2.针灸按摩理疗。3.在当地医生的指导下，壮腰健肾丸口服。如果伴有疼痛，芬必得，祖师麻片一并口服。或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。 4.加强腰背肌锻炼，如倒走，打太极拳等，贵在坚持。