贫血是临床很常见的一个症候群，是一个多种疾病的同样依据的一个身体表现，贫血的患者多数表现为乏力、困倦或是没有精神。贫血有很多的原因，可以是红细胞破坏，溶血性贫血，还包括出血导致的失血性贫血。在临床上可能较为多见的还有营养性的贫血，患者长期的素食，不吃荤不吃肉，导致营养的缺乏。食物当中对贫血有哪些促进作用，营养性贫血多进食含有铁和B12多的食物后，会有很明显的改善。放化疗引起的贫血或再生障碍性贫血要在服用药物的基础之上，再进食一些大枣、阿胶之类的物质才会有有明显的改善，单纯的进行食补是没有作用的。