老感觉有痰粘在喉咙的原因很多，像是慢性咽炎、急性支气管炎以及喝水较少等都会造成这种情况。1.慢性咽炎：咽喉有痰的症状在慢性咽喉炎中相对普遍，患者总是有异物感或痰卡在喉咙里。这种情况可以用慢严舒柠等药物治疗，不吃辛辣刺激性食物，大多在7-10天后症状可以缓解。2.过敏性呼吸道炎症：过敏性呼吸道炎症导致的通常咳痰费力，可能会诱发痰粘在喉咙的症状。如果咳痰堵塞气道，咳痰无力，或者有憋气的感觉，也可以用翻身拍背的方法进行缓解。另外，如果有炎症，积极的抗感染治疗也是非常必要的。3.喝水较少：若是患者平时喝水较少，也有一定几率会造成这种症状，可以通过增加摄水量进行缓解。