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晚上睡不着白天也不困

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林燕 副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
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无时无刻都困是不是嗜睡症??
无时无刻都困有可能是嗜睡症。嗜睡症是指白天睡眠过多,这种睡眠过多并非由于睡眠不足或者酒精、药物、躯体疾病所致,也不是某种精神障碍(如抑郁症)所致。它是抑郁、脱离社会、思维混乱、抑郁和情绪僵化的表现。需要改变自己,做好生活计划,交更多朋友,扩大交流圈,积极面对一切。
夏长军

主任医师 河南中医学院一附院 普外科

怕冷爱困浑身没劲儿没精神什么原因呢?
手凉身体怕冷不排除气血虚弱对筋肉肢体温煦作用减弱,或者阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭有关,没精神,浑身没劲,爱困,亦不排除感受风寒湿邪或者气血虚弱所致,饮食中注意增加营养,多喝红枣粥,每天坚持体育运动促进血液循环及抵御外寒,必要时可以中医科门诊综合辨证调理。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

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