糖尿病人能吃黄色火龙果吗?
通常情况下，糖尿病人能吃黄色火龙果，但要适量。
黄色火龙果富含膳食纤维，膳食纤维可以延缓碳水化合物的消化吸收，从而有助于平稳血糖的上升速度，避免血糖出现急剧的波动。而且火龙果中还含有维生素C，能够起到抗氧化的作用，能够减少自由基对糖尿病人机体细胞的损害，对身体健康有一定的益处。
黄色火龙果中虽然含糖量相对不是特别高，但仍然含有一定的葡萄糖、果糖等，过量食用会导致糖分摄入过多，进而使血糖升高，不利于糖尿病人的血糖控制。而且过量食用也可能会引起胃肠道不适，如腹胀、腹泻等。
糖尿病人在食用黄色火龙果后要加强血糖的监测，了解食用火龙果后的血糖变化情况，根据血糖情况调整火龙果的食用量和食用频率。
红心火龙果为什么吃了尿是红的?
进食红心火龙果后排出的尿液发红，主要是因为火龙果中含有的一种天然色素——甜菜红素（beetrootred）。这种色素分子量较小，可以被人体消化系统吸收，并通过血液循环到达肾脏，最终在尿液中排出。甜菜红素在尿液中呈现红色，从而导致尿液颜色变红。
除了红心火龙果外，其含有类似色素的食品，如甜菜根、红萝卜、石榴、番茄等，也可能导致尿液颜色变红。一些药物也可能含有类似的色素，或者某些药物在体内代谢后产生类似颜色的代谢产物，从而影响尿液的颜色。
一般情况下，这种现象是暂时的，不会对健康造成影响。但如果尿液颜色异常伴随其症状，如疼痛、异味、血尿等，应咨询医生进行检查，以排除潜在的健康问题。
经常便秘火龙果跟香蕉哪个通便好?
经常便秘可以吃火龙果或者是香蕉通便，相比之下香蕉的通用效果比火龙果好。但是个人体质不一样，效果也不一样。蔬菜水果只能改善便秘，如果经常便秘可以吃通便灵胶囊或者是芦荟胶囊帮助排便，也可以用决明子、菊花、金银花、荷叶泡水喝，润肠通便。平时不要吃辛辣刺激的食物，如果便秘严重伴有大便内有粘液、脓血，可能是慢性肠炎或者是溃疡性结肠炎引起的，可以做大便常规和肠镜检查，确诊后再做对症治疗。