颈椎病脖子后面僵硬要用什么方法?
颈椎病常表现为颈部僵硬，多考虑是姿势不正、颈部受冷有关，可导致颈部肌肉紧张，甚至痉挛，表现为颈部肌肉僵硬酸痛。意见建议：注意颈部保暖，缓解肌肉紧张、痉挛，通过热敷、远红外线照射，以及艾灸、刮痧、按摩等物理治疗，可以改善颈部僵硬等症状。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
断指再植术后手指硬要注意的事项?
手指发硬，可能是因为局部发生肿胀，结痂等原因造成，以后可以逐渐恢复。最好等钢针拔除愈合后再沾水，以避免局部感染等。每天可以适当的吃点大骨汤，钙剂，可以促进骨骼的生长，有利于病情的好转。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
腰部骨折手术后发生强硬要用什么方法?
腰部骨折手术后发生强硬，目前尚没有太好办法，有骨折里面有钢钉固定会有僵硬的表现。强脊本身就会僵硬，如果没有外伤的话活动后会减轻。躺床上时间久了会出现僵硬。疤痕形成会有腰背部不舒服。意见建议：腰部骨折手术后发生强硬的病人拆完线刀口愈合之后可以热敷理疗，可能会改善一些。现在不可以下床。过早下床可能会造成伤口裂开，内固定不稳，但是弊端就是可能会加重僵硬的情况。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
颈部肌肉僵硬要如何解决?
说明患者是存在颈椎病的可能性比较大，需要去医院做一下ct检查，严重的可能会要通过手术的方式来根治疾病的。在日常生活中一定要多注意颈部的锻炼，可以通过一些物理方法来进行调节。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。
脸上长红包有点硬要如何解决?
属于痤疮的症状，建议患者不要挤压自己的患处，可以去当地的皮肤科，在医生的指导下，选择一些相关的药物涂抹在患处。同时，要注意患处的卫生，以避免出现感染，导致患处的症状加重。为了避免留下疤痕，患者在皮肤瘙痒的时候，千万不要抓挠患处。而且患处结痂要等其自然掉落，不可以用手扣除。