孕妇初期吃什么水果好?
孕妇可以吃苹果，香蕉，草莓等水果，基本上所有的应季水果都可以，但要注意应少吃桂圆、荔枝。建议孕妇不要吃刚从冰箱中取出的水果，太凉会引起胃肠道不适。
孕妇初期吃什么水果好?
怀孕初期一般的水果都是可以吃的，而热性水果建议少吃些，避免引起上火。热性水果有荔枝、龙眼、芒果等，建议吃适量就行。
初期孕妇吃什么水果好?
苹果不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。而且，在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。孕妇每天吃1—2个苹果即可以满足对锌的需要量。
孕妇初期吃什么水果好?
你好：多吃点含维生素多的新鲜水果，以及新鲜蔬菜，增加维生素的摄入量。合理膳食是主要的，做到三餐合理定量，不偏食不挑食就好。