因为人太胖,走路什么都吃力,所以想减肥?
病情分析:您好应该用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.少摄入多消耗一定是减肥的真理,而这种情况不是短期内能达到的指导意见:平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。希望我的回复可以帮助您
每天都走路可以减肥吗??
你好,得了病之后患者可以先去医院检查,可以采用中西医结合的方法进行治疗,在饮食上也要控制自己,但是尤其是不能吃辛辣的食物的。
早晚都走路30分钟可减肥吗??
早晚都走路30分钟是可以的,但是达到减肥的效果还是比较难的,建议减肥适当的体育锻炼和合理的控制饮食结合,每天坚持40分钟左右的运动量,同时控制饮食,过于油腻的食物还是少吃为好。