肋骨骨折要吃什么东西最有效

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肋骨骨折可以多吃含钙较高的食物。高钙的食物有很多，比如牛奶、瘦肉、排骨汤、鸡汤等。同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的维生素，可以有效的促进肠蠕动。症状严重的患者可以在医生的建议下使用钙片等药物进行治疗，可以有效的促进骨折的愈合。建议及时到正规医院的骨科就诊。