肾虚和腰肌劳损之间有必然的联系吗?
没有关系。腰肌劳损是急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损治疗不及时，处理不当，长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长期坐位、久站或者从弯腰位到直立位，手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度过太都可促发或加重腰肌劳损。肾虚多是因房事过度，或少年频繁手淫，思虑忧郁，损伤心脾等原因引起的。肾虚的种类有很多，其中常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒甚至还有水肿，为"寒"的症状，性功能不好也会导致肾阳虚。
腰肌劳损和性有关系吗?
没有。腰肌劳损一般是由于长时间站立、弯腰、经常干重体力活造成的。当出现腰肌劳损时，可以进行腰部护理，避免腰部着凉，不要睡过软的床，也可以对腰背部进行推拿、针灸、拔罐，或者使用活血化瘀的中药膏药进行外敷。平时改善生活习惯，适当锻炼，改变不良坐姿习惯等，与性生活并没有直接关系。但是，当患有腰肌劳损的患者进行性生活时，腰部运动量就会加大，导致腰部疼痛症状加重，从而影响性生活，但不会使性功能产生障碍。
没干过重活也没受过伤这样会得腰肌劳损吗?
没干过重活，也没受过伤，也会发生腰肌劳损的。腰肌劳损大多见于重体力劳动或者急性的腰部外伤未及时的治疗遗留慢性的疼痛。但是反复轻度的体力劳动或者经常处于受凉、受寒、受潮的工作环境，不恰当的体育锻炼都会导致腰肌劳损。腰肌劳损会出现腰部的疼痛，晨起时疼痛明显，稍微活动后疼痛缓解，劳累后加重。对于急性期的腰肌劳损应当休息制动，服用止痛药物，应用针灸、推拿、按摩等治疗方法。急性期过后，更要注重平日的不良生活方式的改变及纠正不良姿势，女性患者不要穿高跟鞋，男性患者工作时应当量力而行。
没干过重活会得腰肌劳损吗?
没干过重活会得腰肌劳损。引起腰肌劳损的原因很多，除了干重活导致的腰肌劳损之外，还有机械伤以及累积伤等都可导致患者出现腰肌劳损。如果患者腰部软组织出现损伤，没有得到及时治疗，就会发展成慢性损伤，产生无菌性炎症，导致腰肌劳损;如果患者长期在潮湿、阴冷的环境中工作，并且长期使腰部保持一个姿势，导致腰部肌肉受力不均匀，也是导致患者出现腰肌劳损的原因。腰肌劳损的患者需要保持休息，避免过于劳累，局部热敷、理疗、按摩等治疗。
检查出慢性腰部劳损该了怎么办?
检查出慢性腰部劳损需要好好的休息以及积极的治疗。首先这慢性的腰部劳损就是因为长时间的腰部不良姿势和长时间的劳累引起的，平常要进行生活习惯的调整，要多一些户外活动锻炼，增强腰部的肌肉力量，平常不能熬夜和劳累。另外不要长时间的久坐一个姿势。另外还可以做腰部的热敷和按摩治疗，同时还能外用膏药，用烤灯照射，这样对于缓解症状和促进恢复是有很大帮助的。同时要进行对症处理，如果是出现腰部疼痛比较严重的话，可以口服一些止痛的药物，比如布洛芬。另外可以口服一些活血化瘀的中成药，比如三七胶囊和独一味胶囊等。