女性更年期严重失眠怎么治疗?
平时养成良好的休息习惯，不要太劳累，保持愉快的心情；要进行心理治疗，缓解更年期焦虑、忧郁、烦躁等情绪，从心理上战胜失眠；失眠症状严重者，可在医生的指导下服用适当的安眠药物，帮助入睡；对于因雌激素引起的更年期失眠，可以适当补充雌激素。睡前不喝咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
更年期女性失眠多梦怎么治疗?
年期的情况是可以引起失眠多梦的症状的。是临床较为常见的。失眠多梦多数是因为紧张压力或精神因素造成的。要多吃瓜果蔬菜补充维生素，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。严重这建议使用一些更年期药物进行治疗。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
女性更年期出现失眠要怎么治疗?
在更年期出现失眠，多数是由于体内的激素变化引起的，失眠持续的时间比较长，可以在有医生的指导下，口服一些能够安神补脑的药物进行治疗，在生活方面也要尽量的保持平和的心态。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，用温水清洗外阴，不要随便用药。平时饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激食物，记得勤换内裤。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
女性更年期失眠怎么治疗?
应该多喝牛奶，牛奶中含有安神助眠的物质，所以喝牛奶可以起到治疗失眠的作用，也可以泡脚，泡脚不仅可以温暖身体，还可以舒筋活血和舒缓情绪，还可以按摩，睡前按摩也能起到促进睡眠的作用，如果在按摩时，加入一些具有助眠功效的精油，效果会更好。建议睡前按摩太阳穴，效果是比较明显的。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
女性更年期失眠怎么治疗?
女性更年期失眠与更年期症状有关，应先到妇科做更年期相关检查，评估雌激素低落程度或变化幅度，同时还应做神经系统检查，在排除其他系统疾病之后，再使用药物进行失眠治疗。所谓更年期综合征，又称围绝经期综合征，指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科