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脂肪肝
男性脂肪肝吃什么食物比较好
提问时间:2023-11-25 16:10
|
1人回复
问题描述
男性脂肪肝吃什么食物比较好
全部回答
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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对于酒精性脂肪肝,像米、面、馒头,多吃一点对于病情是比较好的,但也不能吃多,因为吃多了之后也会导致非酒精性脂肪肝,其饮食和普通饮食一样就可以。可以多吃水果、蔬菜,蔬菜因为含有的热量比较少,又富含纤维素和维生素,不会增加人体的热量摄入,这些东西可以多吃一些,
回答于2023-11-25 16:36
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轻度脂肪肝一般可以通过饮食调整和适当活动就可以达到很好的效果,大部分轻度脂肪肝的患者没有临床症状,肝功能也没有明显异常,只是在彩超查体时被发现。日常生活中应当避免长期饮酒和进食高脂油腻食物,避免暴饮暴食,夜间不要进食过饱,饮食应当以优质蛋白和富含维生素的新鲜水果蔬菜为主,适当进行体育锻炼,如慢跑、爬山、游泳以减轻体重。
张明利
主任医师
河南省中医药研究院
呼吸科
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