脂肪肝的原因有哪些该的调理方法?
肝脏是重要的代谢器官，主要参与脂肪，蛋白质等代谢，出现脂肪肝的症状，主要考虑是因为平时摄入高脂肪类食品较多，增加了肝脏的负担，另一方面因为肝脏存在肝炎等病变，本身代谢变差，功能下降。建议患者及时去做进一步的检查，平时注意勤运动，加强代谢，还要注意清淡饮食，减少肥甘厚味食物的摄入。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
脂肪肝的调理方法?
轻度脂肪肝的脂肪肝患者临床上可以无症状，有的仅有疲乏感；中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少数病人可有脾肿大和肝掌。可以适当增加体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳等。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
脂肪肝的调理方法?
调整脂肪肝可以从生活方式的改变开始，要先改掉大吃大喝、饮食无度的吃喝习惯。少吃油腻、高糖高甜、高热量的食物，特别是晚餐应以果蔬为主，主食适量，肉少一些，红肉（例如猪肉）就不要碰了，平时零食也要自我节制。在饮食调整的基础上，从快走、慢跑等基础、中小强度的运动入手，来降脂和改善体质。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
轻度的脂肪肝的调理方法?
出现轻度脂肪肝，病人大多数会出现全身没劲儿，恶心呕吐，肝脏会出现肿大的现象，食欲会下降。因为是轻度脂肪肝，大多数治疗的时候，采取保守治疗的方式，可以运动治疗也可以采取饮食治疗，如果采取药物治疗，目前还没有很好的特效药。出现，轻度脂肪肝病人要多运动运动，可以养成定时运动的习惯，尽量每天运动要超过一个小时，在饮食上尽可能多吃些清淡的东西。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
轻微脂肪肝的调理方法?
脂肪肝。长期的脂肪肝问题，不仅会引起慢性炎症反应。尤其是在日常饮食上，一定要注意避免高热量、高糖、高油的食物，注意戒烟禁酒。有可能会加剧肝脏纤维化进程，最终引起肝硬化、肝癌等，即便是轻微的脂肪肝问题，也应该引起重视。尤其是在日常饮食上，一定要注意避免高热量、高糖、高油的食物，注意戒酒，锻炼身体。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科