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生活中如何预防肾结石?

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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生活中如何预防肾结石??
你好,肾结石的预防如下:

  (一)大量饮水对所有成分的尿石都有防治作用,需要多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。

  (二)合理补钙,肾结石会复发吗?尤其饮食上补钙 肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释,肾结石患者为什么要补钙。

  (三)限量摄入糖类,科学家最新一项研究结果表明,高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此,要注意少吃甜食。

  (四)少吃草酸盐含量高的食物,含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石会复发吗的主要原因之一。

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生活中如何预防肾结石??
1.根据尿石成分分析的结果及平片上结石的形态来判断结石的成分,有的放矢地制订预防的措施。 2.对小儿膀胱结石来说,主要的问题是增加营养(奶制品),这里我们特别强调母乳喂养的重要性。 3.大量饮水,饮水对预防尿石复发是十分有效的,多饮水可以增加尿量(应保持每天尿量在2000~3000m1)
陈雨

住院医师 复禾健康科普平台 全科

生活中肾结石可以如何预防??
1.根据尿石成分分析的结果及平片上结石的形态来判断结石的成分,有的放矢地制订预防的措施。 2.对小儿膀胱结石来说,主要的问题是增加营养(奶制品),这里我们特别强调母乳喂养的重要性。 3.大量饮水,饮水对预防尿石复发是十分有效的,多饮水可以增加尿量
张笑

住院医师 复禾健康科普平台 全科

在日常生活中如何预防肾结石?
你好,日常生活中要多喝水,不憋尿,不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。
王飞

住院医师 复禾健康科普平台 全科

生活中注意什么才能够预防肾结石??
你好,在平时生活中应该尽量的少吃些含有草酸的食物,否则的话就会导致肾脏负担加重同样严重的影响到肾结石的治疗以及恢复。尤其是一些症状比较严重的患者,含有草酸的食物更要注意避免食用,以此来有效的控制病情。生活中富含有草酸的食物很多,比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等,这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符,患者在平时生活中一定要谨慎食用
李元子

住院医师 复禾健康科普平台 内科

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