男性很胖要怎样减肥才好?
男性出现肥胖，主要于是日常饮食运动或遗传内分泌紊乱等有很大关系。因此可从下列几种方式调理减肥。1、不要吃油腻食物。2、每天要少吃主食。3、不要摄入过多的糖分以及能量。4、坚持做体育锻炼，每天至少30分钟以上的有氧运动，比如可以跑步，转呼啦圈，仰卧起坐。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
我很胖，想通过埋线减肥，埋线减肥安全吗?
对于比较肥胖的人群，不想通过运动或者饮食去减肥的，可以考虑通过穴位埋线减肥的，埋线减肥相对比较安全的，对于人体也不会存在很大的副作用，埋线减肥的方式主要是运用穴位埋入蛋白线刺激达到减肥的效果的，让人体在减肥过程中也一样健康和精力旺盛，通过埋线减肥的反弹几率也是比较低的。
很胖什么都试过了就是减不了怎么办?
想要减肥的话，是一定要长期坚持的，短期内效果肯定是不明显，平时要注意控制一下自己的饮食，不要吃亏，油腻，高脂肪的食物也要少吃多餐，不能暴饮暴食，而且要注意加强体育锻炼，可以经常外出跑步跳绳，在室内也可以做俯卧撑或者是仰卧起坐，一般只要长期坚持，肯定可以达到理想的效果的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
上身很胖下身很瘦怎样减肥?
你这个应该是由于长时间的久坐所造成的上身胖而下身瘦，那么想要通过健康的减肥，在平常的生活中，首先是需要适当的进行一些运动，平常的时候运动得当，然后不要吃太多油腻的食物，饮食上尽量以清淡为主，多吃一些有营养的水果，那么就能够达到瘦身的效果的，每天至少是运动半个小时。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
很胖为此非常苦恼怎么治疗?
生完孩子很胖很烦恼，其实是每个女性都会遇到的问题，这个胖是没有办法的，因为毕竟孩子的身体健康才是最重要的，但是在生完孩子之后进行相关的控制，也是可以恢复到以前的身材的，这个不用过于的担心，也不要给自己过大的压力，只是恢复时间的长短，每个人是不一样的。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。