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该怎么样去预防肾结石

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于一冰 住院医师
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什么办法可以预防肾结石,吃那些食物,以前有过肾结石但是好了,前两天又疼,去医院没检查出来,可能很小很?
平时可以多吃点黑芝麻,红枣,莲子等都有利于肾的,尽量少吃那么豆制品,比如黄豆,绿豆,腐竹等,不要吃没有鳞的鱼,每天保证2000毫升的水量,适当运动,要定期体检。
赵小银

住院医师 南昌市西湖区朝阳洲街道社区卫生服务中心

想知道如何去预防肾结石?
你好,预防肾结石增加饮水量可以降低尿内形成结石成分的浓度,减少沉淀成石的机会,促进小结石的排出,也有利于感染的引流。所以结石病人应养成多饮水的习惯,保持每日尿量在2000至3000ml以上。
谭宇阳

住院医师 复禾健康科普平台 全科

怎样去预防肾结石呢??
你好!1.尿酸结石应采用低嘌呤饮食,膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性,对防止尿酸和胱氨酸结石较好,肉类食物使尿呈酸性,对防止感染结石较好。2.对磷酸结石采用低钙、低磷饮食,含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。3.采用高纤维饮食,一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白,坚持大量饮水,保持尿量在2000~3000毫升/天,
陈雨

住院医师 复禾健康科普平台

肾结石该怎么去预防??
你好,根据你的情况我建议你多饮水:水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。尤其是在气候炎热的季节运动、出汗后更应多饮水,以避免尿液过分浓缩,防止尿中晶体沉积。虽然果汁、汤和牛奶都能作为辅助饮料,但是清水仍然是补充身体水分最好的选择。
李元子

住院医师 复禾健康科普平台

肾结石应该从哪些方面去预防?
你好,肾结石是由草酸钙组成的化学物质,可引起肾绞痛。目前,医生建议采用减少饮食中钙摄入量的方法来预防肾结石的复发。根据结石的成分调节饮食结构,决定预防结石的饮食。
李元子

住院医师 复禾健康科普平台

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