怎样去预防肾结石呢？-肝病科

怎样去预防肾结石呢？

提问时间：2014-03-14 13:00 | 1人回复

问题描述

上个礼拜，我同学突然一大早就去了医院。我们上课的时候才知道的，他好像是患有肾结石，这个肾结石怎么这么年轻的人就会患上呢，是不是喝水的原因啊，我们生活在同一环境，该怎么去预防呢

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陈雨住院医师

复禾健康科普平台

你好！1.尿酸结石应采用低嘌呤饮食，膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防止尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食物使尿呈酸性，对防止感染结石较好。2.对磷酸结石采用低钙、低磷饮食，含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。3.采用高纤维饮食，一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白，坚持大量饮水，保持尿量在2000～3000毫升/天，

回答于2014-03-14 13:07

平时可以多吃点黑芝麻，红枣，莲子等都有利于肾的，尽量少吃那么豆制品，比如黄豆，绿豆，腐竹等，不要吃没有鳞的鱼，每天保证2000毫升的水量，适当运动，要定期体检。

赵小银

住院医师南昌市西湖区朝阳洲街道社区卫生服务中心

想知道如何去预防肾结石?

你好，预防肾结石增加饮水量可以降低尿内形成结石成分的浓度，减少沉淀成石的机会，促进小结石的排出，也有利于感染的引流。所以结石病人应养成多饮水的习惯，保持每日尿量在2000至3000ml以上。

谭宇阳

住院医师复禾健康科普平台全科

该怎么样去预防肾结石?

你好，1.尿酸结石应采用低嘌呤饮食，膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食。2.对磷酸结石采用低钙、低磷饮食，含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。3.采用高纤维饮食，一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白，坚持大量饮水，保持尿量在2000～3000毫升/天，这样不但起到预防肾结石复发的作用，还能保证钙摄入量，对身体其他方面都有好处。

于一冰

住院医师复禾健康科普平台全科

肾结石该怎么去预防？?

你好，根据你的情况我建议你多饮水：水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。尤其是在气候炎热的季节运动、出汗后更应多饮水，以避免尿液过分浓缩，防止尿中晶体沉积。虽然果汁、汤和牛奶都能作为辅助饮料，但是清水仍然是补充身体水分最好的选择。

李元子

住院医师复禾健康科普平台内科

肾结石应该从哪些方面去预防?

你好，肾结石是由草酸钙组成的化学物质，可引起肾绞痛。目前，医生建议采用减少饮食中钙摄入量的方法来预防肾结石的复发。根据结石的成分调节饮食结构，决定预防结石的饮食。

李元子

住院医师复禾健康科普平台

怎样去预防肾结石呢？

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