如果是天天晚上失眠怎么治疗?
连续性的失眠可能是有情绪紧张，药物影响环境改变等多种因素导致的，需要对应的来调节各种因素才能够缓解失眠，也可以在医生的指导下借助相应的安眠药物来帮助睡眠的，但不建议长期的使用。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
天天晚上失眠怎么治疗?
患者这种情况一般多考虑是在周围环境发生改变时心理上的不适引起的失眠，建议适当的做出干预治疗，保持情绪放松，主动地去沟通，参加社交活动来转移注意力，白天适当的运动锻炼，必要是针对性的口服安神类的药物进行调整治疗，避免拖延，以防形成慢性失眠，加大治疗难度。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
天天晚上做梦失眠怎么治疗？?
如果长时间的出现晚上做梦失眠的这种情况，会导致患者出现记忆力下降，注意力不集中的现象，这样就会影响患者的工作和生活，所以建议患者在晚上睡觉的时候，不要熬夜，也不要看手机，也不要喝刺激性的饮料，必要时也可以在医生的指导下使用营养神经的药物来进行治疗。,这种状况很有可能是由于工作或者生活压力过大导致的，建议平时白天和朋友或者是同事，旅旅游，逛逛街，晚上按时休息，如果没有好转的情况下，最好去医院吃点中药调理。平时白天适当锻炼身体，放松心情，养成良好的作息时间，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
天天晚上失眠怎么治疗?
失眠症最好的办法就是放松心情，放下包袱，一切顺其自然。平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等。意见建议：不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科