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天天晚上失眠怎么治疗

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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如果是天天晚上失眠怎么治疗?
连续性的失眠可能是有情绪紧张,药物影响环境改变等多种因素导致的,需要对应的来调节各种因素才能够缓解失眠,也可以在医生的指导下借助相应的安眠药物来帮助睡眠的,但不建议长期的使用。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

天天晚上失眠怎么治疗?
患者这种情况一般多考虑是在周围环境发生改变时心理上的不适引起的失眠,建议适当的做出干预治疗,保持情绪放松,主动地去沟通,参加社交活动来转移注意力,白天适当的运动锻炼,必要是针对性的口服安神类的药物进行调整治疗,避免拖延,以防形成慢性失眠,加大治疗难度。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

天天晚上做梦失眠怎么治疗??
如果长时间的出现晚上做梦失眠的这种情况,会导致患者出现记忆力下降,注意力不集中的现象,这样就会影响患者的工作和生活,所以建议患者在晚上睡觉的时候,不要熬夜,也不要看手机,也不要喝刺激性的饮料,必要时也可以在医生的指导下使用营养神经的药物来进行治疗。,这种状况很有可能是由于工作或者生活压力过大导致的,建议平时白天和朋友或者是同事,旅旅游,逛逛街,晚上按时休息,如果没有好转的情况下,最好去医院吃点中药调理。平时白天适当锻炼身体,放松心情,养成良好的作息时间,营养健康饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

天天晚上失眠要怎样治疗?
其实任何一种疾病都是越早发现越早治疗,愈后越好,失眠也是如此。失眠的病因有很多,治疗的方法不同的。具体的治疗方法,根据患者不同的体质,不同的病因,不同的病症,治疗方法也是不同的。建议您及时去正规专业的医院进行检查,查明病因针对治疗,祝您早日康复!
李贞

住院医师 郑州市儿童医院

失眠怎么办啊 没有一天晚上能睡好 睡觉的时候总想着会失眠 越想越睡不着 天天受着煎熬啊 谁能帮忙啊 我现在没有分 有分了在给你们。。。 还有 如果想治疗 是去医院 药物治疗 还是找心理医生好啊?
失眠的另一种表现是睡眠中间易醒,睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度,周围稍有响动就被惊醒,一夜之间反复多次,实际睡眠时间较少,第二天头脑昏沉沉的,感觉疲惫无力。这种失眠又称为浅睡性失眠或间断性失眠。 指导意见:躺在床上实在睡不着,可以在床头准备一本自己认为不爱看甚至是枯燥至极的图书认真的看,像我最讨厌看历史书了,认真看几页就想睡觉。或者看些节奏特别缓慢而且情节单调乏味的电影,看着看着或许你就困到不行了。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台

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