痛风病人的饮食要注意些什么?
痛风病人在饮食上需注意控制每日总热量以维持正常体重,限制嘌呤摄入量,减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入,并少喝啤酒和白酒,避免高脂肪食物如肥肉和油炸食品,以免加重病情。急性发作期应卧床休息,抬高患肢以减轻疼痛,待肿胀消退后可适当活动,但避免剧烈运动。还需戒烟戒酒,保持良好心态,并在出现不适时及时就医。
痛风病人饮食该注意些什么??
1、戒吃高嘌呤的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、叁文鱼、鳟鱼、鳕鱼)、黄豆食物、扁豆、菠菜、芦笋、香菇、浓汤。 2、限吃中等嘌呤的食物:贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、鱼类(鲤鱼、鲈鱼、带鱼)。 3、戒吃高胆固醇的食物:动物内脏(肝、肾、脑)肥肉、鱿鱼、墨鱼。 4、严格戒酒。酒类,尤其是啤酒,以及烟、浓茶、咖啡等均宜严格限制。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加 5、戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物、酸碱不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担。 6、不含嘌呤或嘌呤含量很少的食品(1)五谷类:大麦、小麦、大米、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心。(2)蔬菜类:白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、番茄、萝卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜。(3)水果类:各种新鲜水果、干果。(4)蛋、乳类:鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、鲜奶、炼乳、乳酪、酸奶、麦乳精。(5)饮料类:汽水、巧克力、麦乳精、果汁、茶、蜂蜜。 7、嘌呤含量较少的食品每100g含嘌呤<75mg (1)鱼蟹类:青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、牡蛎。 (2)麦麸、麦片、粗粮。 (3)蔬菜类:黑豆、红豆、绿豆、花豆、豌豆、菜豆、豆干、豆腐、莴笋、菜花。 8、多饮水(每日3000ml以上),使24小时尿量保持在2000ml以上,以促进尿酸排泄。 9、物理疗法:保持适当体重应做适量的带氧运动,例如游泳、太极。中医学有句话:「气行则血行、血行风自灭」。因此,治疗痛风,应以养气、行血及固肾为本,气血畅通,则尿酸不会积聚。
痛风病人的日常饮食要注意些什么?...?
食物是每个人每天都必须的能量来源但是对于有饮食导致疾病的人来说简直就是折磨很多的食物他们都不能吃但是又不是真正的很了解稍不注意的话就会因为饮食导致疾病的发作痛风这种疾病很多情况下都是因为人饮食注意不到引起的急性发作所以说患者应该注意的食物一定不要去触碰要想不出现急性发作的现象有些食物或饮料你真的不能触碰稍不注意就会出现急性发作的现象如菠菜就是一个很会伪装的食物在病人注意到绝大多数的肉等什么的高嘌呤的食物不吃的时候会选择绿色蔬菜菠菜这种东西患者却也不能吃或尽量不要吃
痛风病人的日常饮食要注意些什么?...?
你好朋友根据你的情况发病原因一般跟遗传、某些疾病的继发、药物、高嘌呤食物有关您这种情况是需要早期到医院积极采取系统治疗的
你好饮食方面:猪、泞火腿、香肠、鸡、鸭、鹅以及各种动物内脏、骨髓等含嘌呤量高应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤要少吃
痛风病人的日常饮食要注意些什么?...?
食物是每个人每天都必须的能量来源但是对于有饮食导致疾病的人来说简直就是折磨很多的食物他们都不能吃但是又不是真正的很了解稍不注意的话就会因为饮食导致疾病的发作痛风这种疾病很多情况下都是因为人饮食注意不到引起的急性发作所以说患者应该注意的食物一定不要去触碰要想不出现急性发作的现象有些食物或饮料你真的不能触碰稍不注意就会出现急性发作的现象如菠菜就是一个很会伪装的食物在病人注意到绝大多数的肉等什么的高嘌呤的食物不吃的时候会选择绿色蔬菜菠菜这种东西患者却也不能吃或尽量不要吃