痔疮可通过微创手术进行治疗，常见方式包括吻合器痔上黏膜环切术PPH和超声引导下痔动脉结扎术DG-HAL。痔疮通常由长期便秘、久坐、妊娠、肥胖等因素引起。
1、微创手术：吻合器痔上黏膜环切术PPH通过切除痔疮上方的黏膜组织，阻断血液供应，使痔疮萎缩。超声引导下痔动脉结扎术DG-HAL利用超声定位痔动脉并进行结扎，减少痔疮血供，缓解症状。两种手术均具有创伤小、恢复快的特点。
2、便秘管理：长期便秘是痔疮的主要诱因之一。增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷物，每日饮水量保持在1500-2000毫升，有助于软化粪便，减少排便时的压力。
3、生活方式：久坐或久站会增加肛门压力，导致痔疮加重。建议每坐1小时起身活动5-10分钟，避免长时间保持同一姿势。适当进行提肛运动，增强肛门括约肌力量。
4、体重控制：肥胖会增加腹压，加重痔疮症状。通过合理饮食和适度运动，如每周进行150分钟中等强度有氧运动，帮助减轻体重，降低痔疮复发风险。
5、妊娠护理：妊娠期由于子宫增大，压迫盆腔静脉，容易引发痔疮。建议孕妇保持左侧卧位，减轻盆腔压力，同时注意饮食调节，避免便秘。
痔疮患者术后应注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多摄入富含纤维的食物如燕麦、红薯等。术后恢复期间可进行轻度活动，如散步，避免剧烈运动。保持良好的排便习惯，避免久坐久站，有助于预防复发。
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