平时要怎么做预防近视眼？?
您好，您在工作之余，多睡觉，作眼保健操，饮食上：注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
平时要怎么做才可以预防近视眼？?
你好，导致近视的原因有很多，学生写字的姿势不对，经常在黑暗的地方看小说啊，眼睛总是目不转睛的盯着电脑，手机，这都是引起近视的原因，在日常生活中要避免用眼疲劳，注意眼部的卫生，平时用眼时间长了，可以做做眼保健操。
平时怎么做可以预防近视眼？?
你好，1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。2、看书时经常主动眨眼，看书时过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩。3、每学习1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。4、多休息，睡眠也有影响的。5、保持一个良好的坐姿。6、晚上睡觉的时候，用手指做一下眼部周围按摩，促进血液循环！7、连续用眼时间不要太久，每隔三个小时，休息十分钟。
平时怎么做可以预防近视眼的发生？?
你好，近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状，通常时平时用眼不卫生导致的。由于现在家庭的电气化越来越多，长时间用眼，或是平时不注意保护视力，都很容易患近视眼。
想了解平时怎么做可以预防近视眼？?
眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。平时看书或者看电脑时间长了远眺一会；