小儿肺炎可以体育锻炼吗?
小儿肺炎期间最好不要进行体育锻炼。小孩在肺炎期间身体素质比较差，此时应该让孩子保证充足的休息，才能够有助于病情的康复。如果在此时进行体育锻炼，容易导致孩子出现劳累，有可能会使免疫力更加低下，不利于小儿肺炎病情的恢复。小儿肺炎期间不但要保证充足的休息，而且还需要给予充足的营养摄入，增加身体的免疫功能。应该让孩子多摄入高蛋白以及高维生素的食物，并且要适当的多喝水。给孩子提供一个良好的通风环境，室内要定时开窗通风，保持室内的湿度以及温度要适宜。只能进行一些简单的、适宜的体育活动。
如何诱导孩子实施体育锻炼呢？?
冬天如果天气不好，一般是建议在室内运动。可以打打羽毛球，乒乓球或是篮球这些。一般锻练一小时为宜，锻练前留意运动四肢关节，运动前适当的做热身运动。活动后多饮水等。如果天气较好，可以到户外做小跑步的学习等。冬天如果天气不好，一般是建议在室内运动。可以打打羽毛球，乒乓球或是篮球这些。一般锻练一小时为宜，锻练前留意运动四肢关节，运动前适当的做热身运动。活动后多饮水等。如果天气较好，可以到户外做小跑步的学习等。
高血压适合做体育锻炼吗？?
适合高血压患者的运动，主要是一些有氧运动，包括散步，慢跑、骑自行车，游泳，打太极拳等等，总之是一些比较缓和的运动，高血压是在遗传因素和环境因素的共同作用下导致的血压升高，如果控制不好，会导致许多并发症发生。
所以，高血压患者首先要从饮食方面注意，采用低盐低脂肪饮食的方法，同时还要戒烟限酒，再就是适当进行体育锻炼，改善患者的耐受性。在上述措施的基础上，再配合长效的降压药，就可以将血压控制在合适的范围，减少并发症的发生。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
体育锻炼能预防肝癌吗?
有人认为，患癌症的人不应该再去参加体育锻炼，理由是参加体育锻炼会加速机体的血液循环，这样体内的癌细胞就会趁机随着血流使扩散速度加快，使病情恶化。这个观点是毫无科学根据的。需要保持健康快乐的生活状态，改变不利因素，帮助改善症状。
能改善颈椎腰椎病的体育锻炼有哪些?
你长时间的对电脑工作是容易导致颈腰椎疾病的出现。这会引起脊柱小关节紊乱，脊柱肌肉劳损，核心肌群力量下降。你可以在医生指导下做深蹲，飞燕动作，桥式运动，平板支撑以及游泳，传统康复锻炼等。而且锻炼时可以佩戴腰围，锻炼前要做好热身，锻炼后要做牵拉技术放松肌肉。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。