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腰椎间突出爬行锻炼能不能

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张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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加强日常锻炼可以缓解痛经吗?
加强日常锻炼有助于痛经的恢复,锻炼身体有助于身体疾病的恢复,痛经的发生考虑跟宫寒有关系,跟气滞血瘀、子宫内膜异位症有关系。所以痛经的治疗除了加强锻炼以外,还要通过药物进行治疗,根据引发痛经原因不同,选择相应的治疗方法进行治疗。痛经的治疗除了药物,也可以通过艾灸、理疗或者是注意保暖,平时可以喝生姜、红糖、大枣水来进行调理,这些都是有效的,所以痛经的治疗是要对症调理的。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

原发性高血压通过锻炼能好吗?
原发性高血压患者,通过锻炼部分轻度高血压是有可能恢复正常的,但这种情况一般仅限于早期的轻度高血压患者,对于高血压二级,甚至高血压三级的患者,单纯的锻炼往往不能把血压恢复正常,需要规范的服用降压药物治疗,才能有效控制血压,把血压控制在正常的范围之内。当然坚持锻炼,对于高血压二级和三级的患者也是有帮助的,可以减少高血压药物的剂量或者减少高血压药物的联合用药。此外除了坚持锻炼,高血压患者也需要保持良好的情绪,不抽烟。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

右腿腿疼可以做康复锻炼吗?
右腿腿疼是可以做康复锻炼的。做康复锻炼可以改善局部的疼痛感,而且还可以促进全身的血液循环,增强自身的抵抗力。但是要按照医生的建议进行康复锻炼自己,不要盲目锻炼,以免导致骨骼受到二次伤害。如果右腿腿疼的情况比较严重,可以通过止痛的药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊。在平时要对右腿部位进行热敷,更好的促进局部的血液循环。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

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