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脂肪肝怎样减肥

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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减肥也能减出脂肪肝吗??
本来就是肥胖的人可能本身就合并了脂肪肝,减肥过度可能引起营养不良,营养不良它也可以影响肝细胞对脂肪代谢的障碍,也导致肝细胞不能正常的分解,储存在肝细胞内的脂肪成分,导致这个脂肪在肝脏堆积过多,也可以引起加重脂肪肝,所以说减肥也要适当的循序渐渐,不能说减的过猛,我也经常碰到一些人,为了减肥,就是说中午就吃一个水果,晚上也不吃东西,或者多喝水,有些人就减成低血糖的那种,最后可能体重是降下来了,但是这个身体的质量,身体的素质体质,就受到了严重的影响,所以说对那种肥胖的人减肥,也要讲究方法讲究策略,还有不要太急于求成,要慢慢的减,让身体一边减一边适应,您不能一下,比如从200斤减到100斤,那么这个情况肯定是要出问题的,不光是引起脂肪肝,还可能引起其他的营养不良。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

肥胖,有脂肪肝,想减肥怎么办?
每个人的身体肥胖情况主要和基因,平常的生活习惯饮食习惯有关系,你要减肥,最重要的是平常的控制饮食,平常不要食用过多肥腻的食物,多一点食用蔬菜水果,配合多点运动,促进体内的脂肪消耗还可以配合针灸来减肥的,这个减肥茶很多都有副作用。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

得了脂肪肝怎样减肥?
脂肪肝主要是由于长期的进食高油高脂饮食导致的,如果是想要治疗脂肪肝,首先应该通过饮食来改善,平时应该注意饮食清淡,不要吃高脂肪的食物,同时为了避免加重肝脏负担,也应该戒酒的,也可以通过运动来减肥控制体重。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

乙肝外加脂肪肝患者应该如何减肥?
乙肝病毒感染并且患有脂肪肝,患者一般都存在不良的饮食和生活习惯。对于这一类型的患者,想要减轻体重,建议:1.饮食控制是最基础的措施。麻花,油条,汉堡,方便面,薯条等各种油炸油煎的食物都要避免进食。尽量不要吃甜食。2.按时休息,不要熬夜,保证充足睡眠。3.每天可坚持一小时左右的有氧运动,但不要过度劳累。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

有胆结石和脂肪肝可以减肥吗?
胆结石与轻度脂肪肝的患者可以减肥,通过控制饮食,体育锻炼等方式来改善脂肪肝,但减肥并不能改善胆结石。胆结石的典型症状为胆绞痛,可放射至右侧肩背部,大多数胆结石患者无明显的症状,因此建议患有胆结石的患者注意饮食,有症状的患者建议进行胆囊切除手术。但有脂肪肝的,最好不要服用一些减肥药的产品,这样对肝脏的伤害还是比较大的,一定要戒酒,而且要保证维生素和蛋白质要劳逸结合。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

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