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痛风在饮食上有哪些注意事项

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张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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痛风患者饮食上有哪些注意事项?
痛风患者在饮食上主张食用低嘌呤的饮食,不要吃含嘌呤高的食物,低嘌呤的食物主要有蔬菜和水果,千万不要吃动物的内脏,海鲜和一些豆制品,也尽量不要喝酒,因为他们含嘌呤都比较高,会加重痛风的发作,平时建议痛风患者要多喝水来促进尿酸的排泄,如果严重的痛风患者可以使用消炎止痛的药物来进行治疗。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

痛风患者饮食上有哪些注意事项?
有痛风的患者饮食方面多吃富含钙铁锌,硒的食物可以缓解症状,不要喝啤酒或者吃海鲜,可能会加重痛风的病情,按时注意休息,不要熬夜,饮食方多吃一些碱性的食物,多喝开水多排尿,注意保持患处的保暖,经常按摩患处可以缓解痛风,适当的参加一些轻微的体育活动。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

得了痛风,饮食上有哪些注意事项??
    这位朋友您好!引起痛风的原因很多就是饮食上的不注意。得了痛风饮食上要注意的事项有:患者应遵守饮食原则如下:   1.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。   2.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。   3.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。   4.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。   5.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。   6.禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。   7.限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。   8.不宜使用抑制尿酸排出的药物。   欢迎点击访问飞华健康网痛风专题:http://www.fh21.com.cn/guke/tf/
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治疗痛风在饮食上有什么注意事项??

意见建议:你好,痛风的饮食治疗是第一重要应首先戒酒尤其是啤酒避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏骨髓海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类肉类豌豆菠菜等亦含有一定嘌呤;水果蔬菜牛奶鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水以利于血尿酸从肾脏排出。
王飞

住院医师 复禾健康科普平台

治疗痛风在饮食上有什么注意事项??
你好,痛风的饮食治疗是第一重要,应首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。
谭宇阳

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