睡眠不足头疼要怎么治疗?
患者睡眠不好，出现头部疼症状，这样的患者首先应该注意休息，不要太劳累，疼症状就有可能有所缓解。若患者症状比较严重，需要对症的应用一些止痛药物，改善患者症状。症状特别严重的患者，需要前往医院处理。
睡眠不足的症状?
睡眠不足的症状主要表现为身体疲惫不堪，尤其是白天就会出现频繁打瞌睡的症状，另外也会出现头疼头晕恶心，甚至是走路时像踩棉花一样软弱无力。当然对于中老年人来说，如果说长期处于睡眠不足的状态，也会引发机体的其他并发症，比如说会继发高血压，会出现心脏方面的问题，比如说会出现心悸，胸闷，气短，当然严重的睡眠不足也会导致精神上的障碍，如果长时间的话，也会导致大脑供氧不足，从而出现神经系统方面的疾病。
儿童睡眠不足的危害有哪些?
儿童睡眠不足会影响孩子的身高发育，还会引起记忆力减退，反应迟钝以及免疫力低下等症状。因此家长一定要督促孩子保证充足的睡眠时间，一天晚上睡觉不少于八九个小时，中午可以适当午休一会儿，从而有利于孩子健康成长。
如果孩子晚上睡得晚家长要做好榜样，不要自己玩手机电脑而要求孩子早点睡，建议家长轮流选择陪伴孩子入睡，给孩子讲讲睡前故事帮助孩子进入梦乡。