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我天天晚上都做梦什么引起的
提问时间:2023-11-30 06:37
|
1人回复
我天天晚上都做梦什么引起的
全部回答
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
立即预约
夜晚梦多的情况和睡觉的环境,最近的生活和工作压力,抑郁等情绪的因素也有很大的关系,你需要生活和饮食习惯上做出必要的调整,适当的给自己减压,适当的户外活动以减少自身的压力,同时睡觉前不要喝咖啡和浓茶及刺激性的食物,以免影响睡眠,同时也可以睡觉前洗一下温水澡,喝一杯牛奶助眠如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
回答于2023-11-30 07:00
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每天晚上睡都要做梦的原因?
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加但感觉也可以出现错觉,因为不同的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了.
王燕
主任医师
郑州大学第五附属医院
肾内科
做梦梦遗是什么意思??
梦遗是很常见的身理现它是指做春梦而再次出现遗精的现它的再次发生与自身的心理因素、生活环境的刺激关是不需要行任何的治疗。对于患者需要有保持良好的生活习而且要严令禁止看不健康的书籍、视频以增加这方面的刺激而防止梦遗的再次发生。祝患者身体早日恢复健康!
王燕
主任医师
郑州大学第五附属医院
肾内科
为什么做梦梦到小便结果尿床??
根据孩子的症状看,如果作梦梦到解小便结果却尿床了,这种情况有可能是孩子在睡午觉前喝了太多的水引发的,或者孩子白天的时候由于练习太过紧张,压力比较大等引发的,如果孩子是第一次再次出现尿床的话这个没事儿的,让孩子放松心情,防止压力大,睡前不要喝水再看一看。
朱振国
副主任医师
鹤岗市人民医院
内分泌科
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