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有糖尿病的老人吃什么水果好
提问时间:2015-04-14 20:59
|
4人回复
问题描述
健康咨询描述: 我的奶奶是糖尿病的老人,奶奶现在在老家,我要回老家看奶奶,打算买些水果,请问下糖尿病的老人吃什么水果好啊?
想得到怎样的帮助:有糖尿病的老人吃什么水果好?
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张笑
住院医师
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你好,老年人糖尿病水果可以吃草莓、白兰瓜、猕猴桃、圣女果、雪梨,糖友不能在吃饭后吃水果。很多水果都是不能吃的,因为含糖量太高的原因,建议你可以吃柚子,樱桃等
回答于2015-04-14 21:18
陈雨
住院医师
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水果中富含糖类,而且能迅速被机体吸收,易引起高血糖。重病患者不宜多吃,病情稳定者可以适量的吃一些。水果最好在餐前一小时吃,选择含糖量低(含糖量在14%以下)的水果吃。如橙子、柚子、西瓜、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝等。治疗糖尿病纯植物的金奈玛特选茶效果显著
回答于2015-04-14 21:24
王飞
住院医师
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子宫下垂是妇女常见的疾病,通常进展的过程是缓慢的。生育过及生育次数多的妇女及常常使用腹部力量的妇女(例如常搬或抱重的东西),常会使骨盆里面支持子宫的结缔组织(如韧带)变松变薄,以致于无法再有效的支持子宫在原来正常的位置,而往下掉落。
回答于2015-04-14 21:36
李元子
住院医师
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糖尿病病人选择吃水果需要注意,要以含糖量低为选择的原则.但要糖尿病病人完全戒避水果也是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病病人都是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以,糖尿病病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果.专家建议,大多数轻度糖尿病人可常饮用金赛番石榴茶来控制血糖,而严重糖尿病人可药疗结合食疗。
回答于2015-04-14 21:56
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糖尿病老人能吃什么水果好?
糖尿病老人适合选择低糖、低升糖指数(GI)的水果,如苹果、梨、柚子等。这些水果含糖量较低,且富含膳食纤维,有助于稳定血糖水平。同时,适量摄入水果对补充维生素和矿物质也有益处。 1、苹果 苹果是糖尿病老人的理想选择之一。其升糖指数较低,约为36,且富含果胶和膳食纤维,能够延缓糖分的吸收,避免血糖快速升高。建议每天食用半个至一个中等大小的苹果,最好连皮食用,以保留更多营养成分。 2、梨 梨的升糖指数约为38,属于低GI水果。梨含有丰富的膳食纤维和水分,有助于促进消化和稳定血糖。糖尿病老人可以选择新鲜的梨,每天食用半个至一个,避免选择含糖量较高的梨罐头或梨汁。 3、柚子 柚子的升糖指数较低,约为25,且富含维生素C和抗氧化物质,有助于增强免疫力和改善代谢。糖尿病老人可以每天食用1-2瓣柚子,但需注意避免与某些降糖药物同时食用,以免影响药效。 4、草莓 草莓的升糖指数较低,约为40,且富含维生素C和抗氧化物质。草莓的糖分含量较少,适合糖尿病老人适量食用。建议每天食用5-8颗新鲜草莓,避免选择加糖的草莓制品。 5、猕猴桃 猕猴桃的升糖指数约为52,属于中等GI水果,但其富含膳食纤维和维生素C,有助于调节血糖和改善肠道健康。糖尿病老人可以每天食用半个至一个猕猴桃,注意控制摄入量。 糖尿病老人在选择水果时,需注意以下几点: - 避免高糖水果,如香蕉、葡萄、荔枝等。 - 控制每日水果摄入量,建议每次食用不超过100克。 - 尽量选择新鲜水果,避免果汁或罐头水果,因其糖分较高且缺乏膳食纤维。 - 食用水果的时间建议在两餐之间,避免空腹食用,以减少血糖波动。 糖尿病老人通过合理选择低糖水果,并控制摄入量,可以在享受美味的同时维持血糖稳定。建议在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食计划,以确保健康和安全。
朱振国
副主任医师
鹤岗市人民医院
内分泌科
有糖尿病的老人吃什么水果好?
通过吃药基本不可能将骨刺消除,主要是能使症状缓解就可以了。可以适当用点补钙、保护软骨等的药物,再辅以中药治疗,相信能很好将症状控制住。不是必须做手术的。只有在内科治疗无效的情况下才考虑手术。以上科普知识仅供参考,希望对患者有所帮助。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
糖尿病老人人吃什么水果好??
你好,糖尿病患者可以选择一些含糖量低的水果,比如柚子,柠檬,番茄,火龙果,猕猴桃等,尽量少吃含糖量高的水果,比如香蕉,西瓜,大红枣等。
谭宇阳
住院医师
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全科
请问糖尿病老人吃什么水果好??
糖尿病病人选择吃水果需要注意,要以含糖量低为选择的原则.但要糖尿病病人完全戒避水果也是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病病人都是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以,糖尿病病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果.专家建议,大多数轻度糖尿病人可常饮用金赛番石榴茶来控制血糖,而严重糖尿病人可药疗结合食疗。
谭宇阳
住院医师
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全科
有糖尿病的老人吃什么水果好?
糖尿病患者可以吃点菠萝、杨梅、樱桃,这些水果是有降糖的作用的,不宜吃葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果,会引起血糖的升高。治疗糖尿病选择金奈玛特选茶效果显著
于一冰
住院医师
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