红细胞平均体积偏低是什么?
红细胞平均体积偏低说明体内的红细胞数值低于正常范围，正常情况下红细胞的数值在80-100FL，如果低于这个数值，说明平均红细胞体积降低。红细胞平均体积偏低考虑是由于身体出现贫血所引起，常见于缺铁性贫血和地中海贫血。还有部分患者在患尿毒症、风湿性疾病后，也会导致体内的红细胞平均体积偏低。建议患者最好及时进行相关检查，明确判断原因后对症治疗，以免耽误病情。
平均红细胞体积偏低是什么意思?
红细胞平均体积，是指每个红细胞的平均体积，以fL为单位，它是由每升血液中的血细胞比容，除以每升血液中的红细胞数量得来的，在有贫血的情况下，平均红细胞体积偏低，一般提示有小细胞低色素贫血，常见于两种疾病。第一种是缺铁性贫血，是由于慢性失血、妊娠或者青春期等导致体内铁缺乏所引起的贫血。另外一种是地中海贫血，为一种遗传性疾病。两种可以通过查铁蛋白进行初步的鉴别。
动脉硬化的平均年龄是多少?
没有患动脉粥样硬化的平均年龄的说法，动脉粥样硬化大多发生在40岁以上的中老年人，但是并不是只有40岁以上的中老年人才会患动脉粥样硬化，研究表明动脉粥样硬化可以从儿童时期就开始发生，随着年龄的增长，病情会逐渐的加重。目前动脉粥样硬化的发生越来越呈现年轻化的趋势。所以预防动脉粥样硬化，必须要从年轻时候开始。在年轻时候就要采取健康的生活方式，要清淡饮食、减少钠盐和脂肪的摄入、控制体重、增加运动、多吃蔬菜和水果、避免劳累、要劳逸结合、保证充分的睡眠、保持是良好的心态、要积极控制动脉粥样硬化的危险因素。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
平均每晚睡眠时间不到4H该怎么办?
平均每晚睡眠时间不足4个小时的话，这种是比较危险的，首先针对自身的血压血压血脂血糖控制都是不良好的，而且呢也是容易出现有心脏或者是大脑性疾病的，建议在平时还是要多注意休息，避免过度劳累，避免频繁熬夜。另外要多食用一些新鲜的蔬菜和水果。