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我对老公的过去耿耿于怀怎么办?

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陈雨 住院医师
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王飞 住院医师
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经常失眠 记忆力减退 因为一件小事情耿耿于怀?
记忆力减退建议注意以下几点 1. 勤用脑:大脑用则进废则退,中老年人可坚持读书看报、绘画、下棋,培养多方面的兴趣爱好。2.常动手:俗话说"心灵手巧",双手与脑有着密切的关系。经常活动手指,可以刺激大脑两半球,有益智健脑、延缓大脑衰老的作用。3.多转换:即转换不同性质的活动。如较长时间的单调式作手,应转换成散步、做操或做家务等活动,使大脑神经不过分疲劳,从而使脑力保持最佳状态。4.重参与:多参与一些社交活动和集体、体育活动,可使精神愉快,消除疲劳,增强体质,促进身体健康。5.调饮食:营养合理,粗细混杂,荤素搭配。提倡多吃含维生素和矿物质丰富的红枣、牛奶、豆浆、胡桃仁、百合、木耳、香菇以及绿叶蔬菜和水果,少吃动物脂肪和含糖类食物。6.听音乐:优美的旋律可增进大脑活力,调节中枢社经系统的功能。
小禾科普

主任医师 复禾健康科普平台

我父亲两年前腿给骨折了 因此我托朋友找人借了一副拐杖 没想到因为这副拐杖到现在还有麻烦.拐杖不是借给我那个人的 她也是找别人借的 可是我并不知道 父亲因此还让我当时给人家送去一些礼品 说是好借好还 没想到接到东西的那个人却把东西转手送给拐杖最原始的主人 这下可麻烦 事后我不断和对方解释说好话 事隔两年啦 拐杖的主人还耿耿于怀 我该怎么办??
湿疹是一种常见的表皮的炎症,其特点为急性期皮损多形性(红斑、丘疹、水疱等),有渗出倾向,自觉搔痒,内用赛庚啶、扑尔敏等抗组胺药以及维生素C。对急性或亚急性泛发性湿疹可静脉注射钙剂或硫代硫酸钠。对急性泛发性湿疹或顽固性湿疹,可短期内应用皮质类固醇激素,有继发感染者给以抗生素。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台 全科

我老婆总是对我的过去耿耿于怀?
你好,既然选择在一起,那么就需要双方坦然的对面彼此的过去,如果不能在心理过了这个坎,那么也没有必要在一起,你们之间的感情,还不能深厚,还是需要慢慢的加强,要好好的在一起,交流沟通一下。
张俊相

住院医师 威县人民医院 妇产科

我咬嘴皮,搓汗漫,总对有些事耿耿于怀?
病情分析:压力无处不在,为了缓解压力,人会出现很多不合适的动作和行为举止。指导意见:高考已经结束了,你可以自己选择以后的生活了!不用在活在高考的压力下了!
李元子

住院医师 复禾健康科普平台 内科

总是为了一些事耿耿于怀怎么办???
心理分析:您好,根据您的问题描述,我们需要您提供更多的关于您性格方面的信息,大多数对某些事不甚满意的人,一般都是追求完美的人,对自己要求很高,不允许出现一点儿瑕疵。另外,是否有人对您的发型做出过另您不满意的评论?如果有的话,也会造成一定的心理困扰。
心理指导:根据您的情况来看,建议您积极地悦纳自我,对自己做出客观自信的评价,积极培养自信乐观的心态,提出适度的自我要求。以上是从内部解决问题,从外部解决问题的建议是您可以换一个令自己满意的发型,从而消除令自己感到焦虑的外部因素。
于一冰

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