高度近视眼吃什么对眼睛好？...

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经常用电脑看书导致近视眼越来越严重了还有散光以前才400度现在成年了也还在增加都快700度了不戴眼镜现在看什么都很模糊吃热气的东西还容易发炎有什么食物吃了对眼睛好点的啊
高度近视眼怎么办？

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李元子住院医师

复禾健康科普平台

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你好高度近视患者要避免参加重体力劳动和剧烈运动避免眼外伤否则易造成玻璃体混浊、视网膜脱离高度近视眼普遍缺乏铬和锌应多吃一些含锌较多的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等

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