冬季怎样预防高血压病？

Answer 1

，皮肤受到寒冷的刺激，血管会发生收缩，使内脏的血容量增多，人们的血压普遍都有不同程度的升高，而高血压病人则上升得更为明显，在冬季注意保暖，要根据条件，从多方面提高工作环境和居室的温度，减少不必要的外出，及时增加衣服，带好东帽，穿宽大保暖的鞋子，防止因四肢冻伤而反射性引起血压升高。

Answer 2

，高血压是常见的慢性疾病，在寒冷的冬天注意好保暖工作，防止因四肢受冻而出现反射性引起高血压，平时要注意好饮食，以清淡饮食为主，少发脾气，不要让情绪波动的厉害，不要抽烟喝酒，并且注重好血压的检测和管理。