复禾问答
首页 > 骨科 > 骨病科

踢足球小腿肌肉撞伤,

| 1人回复

问题描述

全部回答

朱瑜琪 主任医师
中国中医科学院眼科医院
立即预约

相关问答

头骨骨裂以后还可以踢足球吗?
头骨骨裂后短期内不宜踢足球,需根据恢复情况决定是否重返运动。头骨骨裂的治疗包括休息、药物缓解疼痛、必要时手术修复,恢复期间需避免剧烈运动,防止二次损伤。头骨骨裂通常由外力撞击引起,如交通事故、跌倒或运动伤害,严重程度取决于骨折类型和位置。 1、头骨骨裂的常见原因包括交通事故、跌倒、运动伤害等外力撞击。这些外力可能导致颅骨骨折,严重时可能伴随脑震荡或颅内出血。轻微骨裂可能仅表现为局部疼痛和肿胀,而严重骨裂可能影响脑功能,需紧急处理。 2、头骨骨裂的治疗方法包括休息、药物缓解疼痛、必要时手术修复。轻微骨裂通常通过休息和止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解症状。严重骨裂可能需要手术修复,如颅骨成形术、内固定术等,以恢复颅骨结构和保护脑组织。 3、恢复期间需避免剧烈运动,防止二次损伤。头骨骨裂后,颅骨需要时间愈合,通常需要数周至数月。在此期间,应避免任何可能导致头部再次受伤的活动,如足球、篮球等剧烈运动。医生会根据恢复情况建议何时可以重返运动。 4、重返运动前需进行医学评估,确保颅骨完全愈合。医生会通过影像学检查如CT扫描、MRI等评估颅骨愈合情况,确认无脑部损伤后,方可逐步恢复运动。恢复运动时应从低强度活动开始,逐步增加强度,避免突然剧烈运动。 头骨骨裂后需严格遵循确保颅骨完全愈合后再考虑重返足球等剧烈运动,避免二次损伤和潜在风险。恢复期间应保持良好的生活习惯,如充足睡眠、均衡饮食,促进身体康复。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

糖尿病人能踢足球吗?
糖尿病人可以踢足球,但需根据病情控制强度和监测血糖。运动有助于改善胰岛素敏感性,但需避免低血糖或高血糖风险,运动前应咨询医生并做好准备工作。 1 糖尿病人参与足球运动需注意血糖监测,运动前后应测量血糖水平,必要时调整胰岛素或药物剂量。运动过程中若出现头晕、乏力等低血糖症状,应立即停止运动并补充糖分。糖尿病患者运动时建议携带含糖食品,以备不时之需。 2 选择适度的运动强度是关键,剧烈运动可能导致血糖波动过大,建议从轻度到中度运动开始,逐步适应。足球运动通常属于中等强度有氧运动,适合大多数糖尿病患者,但在高温或寒冷环境下应适当调整运动时间和强度,避免身体过度负荷。 3 运动前的准备工作不可忽视,包括穿合适的运动鞋以防止足部损伤,检查足部是否有伤口或感染。糖尿病患者足部感觉可能减弱,容易忽视小伤口,因此运动后需仔细检查足部情况,必要时及时处理。 4 饮食与运动的结合也需注意,运动前可适量补充碳水化合物,防止低血糖发生;运动后避免过多摄入高糖食物,以免血糖快速升高。糖尿病人应保持规律饮食,避免空腹运动,选择低升糖指数食物有助于稳定血糖。 糖尿病人踢足球需结合个体病情,合理安排运动时间、强度并做好血糖监测,通过科学运动与饮食管理,既能享受运动乐趣,又能有效控制血糖。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

糖尿病患者可以踢足球吗?
糖尿病患者不建议进行踢足球等剧烈运动。糖尿病患者的血糖代谢异常,而踢足球属于一种时间长且运动强度大的运动,如果患有糖尿病很容易在运动过程中出现头晕、心慌、出冷汗甚至昏迷等低血糖症状,过分的低血糖甚至可能导致死亡,所以不建议糖尿病患者踢足球。如果非踢不可,建议在餐后进行,且运动时间要短,运动前后都要测量血糖。适合糖尿病患者的运动为一些低强度的运动,如散步、打太极拳等,建议在餐后1小时左右进行,每天30分钟左右,每周坚持5天以上,就可以保证血糖得到良好的控制。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

踢足球脚膝盖没有摔过却很痛怎么回事??
根据您的情况,考量有可能是因为您的骨头还没有完全生长发育好,胫骨结节由于牵拉引来的胫骨结节骨软骨炎。建议您应当增加剧烈运动,内服药物或者理疗患处,如果没有转好,那么建议您去医院拍个膝关节的片子,看一看是否有其它的问题,平时也应留意,不要受风受凉。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

肌肉撞伤怎么治疗?
肌肉撞伤一般会红肿疼痛的,伤口淤青需要很长时间好,可以用冰块敷15分钟后用毛巾热敷,也可以使用活血化瘀油擦,口服几天活血化瘀药物和消炎药治疗,注意伤口卫生,不能吃辛辣食物,需要营养调理,多喝骨头汤,鲫鱼汤,骨头汤,需要注意休息,下次不能打架。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

热门标签

鼻疽 铊中毒 乳腺增生 髋关节脱位 疱疹样皮炎 风湿性舞蹈病 肩锁关节脱位 迟发性运动障碍 脉络膜黑色素瘤 上腔静脉综合征

疾病科普 最新资讯

医生推荐

医院推荐

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询