为什么得痛风不宜长时间久坐?
痛风与尿酸代谢紊乱相关，表现为关节疼痛和炎症，尿酸结晶在关节和其他组织中形成是其特征。长时间久坐会限制身体活动，导致血液循环不畅、肌肉力量减弱、新陈代谢减慢和脂肪堆积，进而影响营养吸收和免疫功能，减少肠道蠕动，增加尿酸积累。为预防痛风，应避免久坐，适当进行有氧运动如散步、慢跑或骑自行车，促进血液循环和代谢，同时保持良好饮食习惯，摄入低嘌呤食物，控制体重并定期检查血尿酸水平，如有不适症状应及时就医。
鼻炎药放在冰箱可不可以?
鼻炎药通常不宜放在冰箱内保存，因为低温环境可能导致药物成分失效，降低药效，甚至引起药物变质，使用后可能刺激鼻腔黏膜，诱发过敏反应，加重症状。鼻炎药如盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，主要通过减轻鼻腔黏膜炎症来改善鼻塞、流鼻涕等症状。正确保存方式是在常温下，避免冷藏。若出现鼻炎症状，应及时就医，明确鼻炎类型，采取合适的治疗方法，如避免过敏原、使用生理盐水冲洗鼻腔或应用布地奈德、糠酸莫米松等鼻喷剂。
痛风患者不宜饮用纯净水吗?
痛风患者饮用纯净水存在争议，尽管纯净水无污染、无杂质，但其中可能含有微量尿酸盐晶体，可能加重症状。建议咨询医生或营养师，根据个人情况判断是否适合饮用。饮食调整是治疗痛风的关键，应遵循低嘌呤原则，避免高嘌呤食物，多喝水有助于排除废物和尿酸，但需选择合适的饮品。除了纯净水，白开水、矿泉水或低糖饮料都是不错的选择。合理饮水并遵循医生指导，对维护痛风患者健康至关重要。
高血压伴肾功能不全不宜选用什么降压药?
高血压伴肾功能不全的患者不宜选用血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂进行治疗，因为这些药物可能会加重肾功能损伤。建议在医生的指导下，选择利尿剂和β受体阻滞剂进行降压治疗。利尿剂可以减少体内钠排泄，降低血容量，从而降低血压；β受体阻滞剂通过减慢心率和减弱心肌收缩力来降压。在治疗过程中，应避免使用钙离子通道阻滞剂和α受体阻滞剂等药物，以免造成不良反应和加重病情。若出现明显不适症状，应及时就医接受治疗。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
糖尿病不宜吃哪些蔬菜?
糖尿病患者应避免食用土豆、莲藕、洋葱等高糖蔬菜，因其会使血糖升高。还应谨慎食用韭菜、南瓜、山药等。平时应以清淡易消化的食物为主，多食新鲜水果蔬菜如苹果、西红柿，适当进行体育锻炼以增强免疫力，维护身体健康。如出现不适应及时就医。