软组织损伤的康复训练法有什么呢？

Question

专家您好，我一个舍友，他的一个亲人得了软组织损伤了，经过手术后还没有康复，我想问一下软组织损伤的康复训练法有什么呢？希望专家能够帮助我。

Answer 1

 

　　您好这位先生：

　　一、伤后康复训练的目的：

　　1、保持运动员已经获得的良好训练状态，缩短重新投入训练的时间。

　　2、防止因伤停训而引起的各种疾病(停训综合症)。

　　3、促进损伤的痊愈和功能的恢复，防止肌肉和骨骼发生废用性萎缩。

　　4、防止因伤停训后体重增加。

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