神经性耳鸣可通过按摩耳周穴位、颈部肌肉放松、头皮按摩等方式缓解症状。
按摩耳周穴位时，可用拇指指腹轻揉耳门穴、听宫穴、听会穴，每个穴位按压5秒后松开，重复进行。颈部肌肉放松可采用双手四指从风池穴向肩部方向缓慢推揉，帮助改善局部血液循环。头皮按摩可用指尖从前发际线向头顶方向轻叩，重点刺激百会穴区域。这些方法通过促进头颈部血液循环、缓解肌肉紧张，可能对功能性耳鸣产生一定改善作用。按摩时需保持动作轻柔，避免用力过度导致不适。
日常需避免长时间佩戴耳机、控制情绪波动，若症状持续加重应及时就医排查器质性疾病。
神经性耳鸣通常可以治好，可通过药物治疗、声音治疗、心理治疗和生活方式调整等方式改善。
神经性耳鸣可能与内耳微循环障碍、听觉神经损伤、精神压力过大等因素有关，通常表现为单侧或双侧持续性耳鸣、听力下降、头晕等症状。药物治疗常用甲钴胺片、银杏叶提取物片、盐酸氟桂利嗪胶囊等营养神经和改善微循环的药物。声音治疗通过白噪音或助听器掩蔽耳鸣声，减轻听觉系统对异常信号的敏感度。心理治疗如认知行为疗法帮助患者调整对耳鸣的负面情绪反应。生活方式调整包括避免噪音刺激、规律作息、限制咖啡因和酒精摄入等。
日常应保持充足睡眠，避免过度疲劳和精神紧张，必要时及时就医评估听力功能。
更年期神经性耳鸣可以遵医嘱使用甲钴胺片、银杏叶片、谷维素片等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药。
更年期神经性耳鸣可能与内分泌紊乱、自主神经功能失调、内耳微循环障碍等因素有关。甲钴胺片有助于营养神经，改善神经传导功能；银杏叶片能够扩张血管，促进内耳血液循环；谷维素片可调节植物神经功能，缓解因激素波动引起的不适。这些药物需根据个体情况联合或单独使用，不可自行调整剂量。
日常需保持规律作息，避免焦虑情绪，限制咖啡因和酒精摄入，有助于减轻耳鸣程度。
中度神经性耳鸣耳聋通常可以改善症状，但完全治愈概率较低。
神经性耳鸣耳聋多与内耳毛细胞损伤、听觉神经传导障碍或中枢听觉处理异常有关。常见诱因包括长期噪音暴露、突发性耳聋未及时治疗、耳毒性药物使用等。临床表现为持续性耳鸣、高频听力下降、言语识别率降低等症状。急性期可遵医嘱使用改善微循环药物如银杏叶提取物注射液、营养神经药物如甲钴胺片、糖皮质激素如地塞米松磷酸钠注射液。慢性期需结合高压氧治疗、掩蔽疗法及听觉康复训练。部分患者通过综合治疗可显著减轻耳鸣响度，提高言语分辨能力。
日常需避免噪音刺激，限制咖啡因摄入，保证充足睡眠，必要时可寻求心理咨询缓解焦虑情绪。
神经性耳鸣可以通过针灸配合电针、耳针、体针等方式治疗。
神经性耳鸣可能与内耳微循环障碍、听觉神经异常放电等因素有关，通常表现为单侧或双侧持续性鸣响、听力下降等症状。针灸治疗以疏通经络、调节气血为原则，常用穴位包括听宫、翳风、太溪等。电针通过低频脉冲刺激增强镇痛效果，耳针直接作用于耳部穴位改善局部微循环，体针则通过远端取穴调节整体气血运行。治疗需由专业中医师操作，每周3次，10次为一个疗程。部分患者可配合服用甲钴胺片、银杏叶提取物片等营养神经药物，但需在医生指导下使用。
治疗期间应避免噪音刺激，规律作息并限制咖啡因摄入，有助于缓解症状。
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